O le Faiga Fou e Le Sili Atu Lelei
Afai e te faʻalogo i matai tomai i luga o le televise, o le ae maua le lagona o se kuka lelei e na o le faʻaaogaina o laau fou. Ma o le mea moni o le mataupu pe afai ei ai au togalaau fou ou te faʻaaogaina. Ae ou te nofo i se fale-tolu fogafale ma e ui lava o ia te au uma le faletalimalo ma se faapaologa tele e na o le faapaologa e oso ai le la ma na o le tasi le itula muamua i le taeao (afai ou te iloa lena mea, semanu ou te le faatauina le nofoaga).
O lona uiga e le mafai ona ou tupu lau laau i totonu o ipu - ma talitonu mai ia te aʻu, ua ou taumafai.
O lea afai ou te manao i fualaau fou e tatau ona ou faatauina - i le $ 2 se afifi. Ma pe a ou faia, toeitiiti lava a maeʻa ma le 3/4 o le afifi o le a le lelei aʻo leʻi mafai ona ou faʻaaogaina. O faafitauli faapena ma le kuka mo le lua. Ae o le mea moni, o fualaau fou e le sili atu nai lo laau mamago (pe a itiiti ifo i le ono masina le matutua). Afai oe aofia ai laau i se mea o loʻo e kuka mo le 15 minute poʻo le sili atu, o lona uiga o le kukaina o le suauu ma esters vaivai e faʻapupulaina ai lau laau fou. Ona tuʻuina atu lea o oe i le mea itiiti e le lelei le faʻalelei o vaega o loʻo maua e laau afu.
Sei tatou fai atu o loʻo e faia se sauʻai lauiloa Marinara ma o le a faʻamaonia mo le itula. E leai se mafuaaga e sili ai ona manaʻo i le oregano fou ma le basil ao faʻavelaina. O fualaau aina vela ua galue lelei. Afai ou te tautua i lenei saumalie i le kamupani, o le a ou teuteuina i fualaau aina fou ina ua uma ona faapipiiina o le a le toe i fafo, ae o le mea masani ou te faia se lapisi lapoa ma ona togi ai lea o mea ou te le 'ai vave.
E lelei le lelei o le kulimi oregano ma le basil.
Afai ou te faia se salati ma ou te manao e faaopoopo ni afu i le salati po o le laeiina, o laʻau fou o le filifiliga aupito sili lea - e ui lava afai e te faaopoopoina ni laau mamago i se laei ma tuu ai mo le tele o itula e lelei pea. Afai o loʻo e faia le Bearnaise Sauce, o le tau fou e sili atu ona leaga ma e sili atu le faigata o le tarragon ua maeʻa, ae tatau ona faaopoopo le tau i le pito i tua ona faatoa mafanafana ai lea.
O nai laau e le malogo lelei ma leiloloa uma a latou mea e 'ai - aua le faatauina le pasesa mago pe chives. Ma 'alofia lau lauʻeleʻele Rosemary - o le' ai o laʻau mago e pei o le 'ai o nila, e tusa lava po o le a le umi latou te kuka ai, ae o le fugalaʻau mamago mamago e lelei.
O lea, afai o loʻo e popole e uiga i le faʻaaogaina o laau fou ma le faʻaleagaina o tupe alu, faʻaalu. Mafaufau pe o le a le umi o le a kuka ai laʻau ma afai e silia ma le 10 minute faʻaaoga togalaau faʻamago nai lo. Manatua, e na o le 1/3 e manaʻomia e pei o le vao mamago. O lea la pe afai e 3 le punetini o le faʻaaogaina o le basilisi fou, faʻaaoga 1 le sipunipuni o le masini.