Oona Uma

O nei aniani ua gaosia i le sisi, panko, ma le paluga pine palu ma kuka i le atoatoa. Se taumafataga manaia ia lava po o se taʻaloga tele i soʻo se meaʻai gaʻo.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

1.ʻosoʻo paʻu i luga o aniani. Oti ese le aʻa ona faia se lalo. Oti le tumutumu ma sefe. Taʻu ese le aniani e tu i le 3 layings i fafo.

2. Faʻafefiu le kuka ma le moa moa, falaoa paʻu falaoa, pine pine, pasi pati, ma le pasili. Siʻosiʻite tutusa tutusa i rimuni (atonu o le a faʻamaeʻaina i le tele o lapisi nai lo le sipuni) Faʻapipiʻi luga o aniani ma afifi i le alumini pepa. Aua le afifiina tele i latou pe mafai foi e le uila ona taia le afifi.

Manatu muamua mo le vevela vevela.

4. Tuu le aniani i luga o le kulumu ma kuka mo le tusa o le 1 le itula pe seia oʻo ina matua vaivai lava. A uma ona kuka, aveese mai le meaʻai ma tuu le pepa pepa e nofo mo le 10 minute aʻo leʻi amataina.

5. Faʻaaogā totigilima vevela vevela, tatala ma le faʻaeteete pepa paʻu. Ave ese le paʻu i fafo. Auauna atu aniani na tumu i le pisisi Parmesan.