Na e manaʻo e faia se mea manaia mo le aiga i le 'aiga o le afiafi? Taumafai ia nei taʻavale matagofie. O le fua e faigofie ona fai ma faʻamalosi pepa e na o ni nai minute faaopoopo e fai ma atonu e te mauaina o le falaoa paluga falaoa o se ituaiga malie.
3/4 ipu susu, vevela vevela 1 tsp vevela vevela malosi 1 Tbsp sugar 1 pata susu, margarine, poo se meaʻai fualaʻau 1/2 sip masima 2 ipu falaoamata falaoa, pe a
I totonu o pesini toto, faʻafefiloi susu ma le fefete. Faaopopo le suka, pata, ma masima. Faʻailoga. Faaopopo 1 le falaoamata ma palu lelei. Faʻaopoopo lemu i le totoe o le falaoamata, ia lava falaoamata e fai ai se paluga e mulimuli i le sipuni i le ipu. Lili le paluga i luga o le eleele ma le togitogi mo le 4 minute, faʻaopopo atili le falaoamata pe a manaʻomia seia maeʻa le paluga ma faʻalelei i le paʻi. Tuu le paluga i le ipu fagu kuka. Sufulu le paluga i totonu o le ipu ina ia faʻamalamalama lelei le pito i luga. Ufiufi i le ie mama ma faʻaalia i le mafanafana, le leai se avanoa e nofo ai mo le 1 le itula pe oʻo i le faaluaina le lapoa.
O le falaoamata falaoa e maualuga atu le manogi nai lo le falaoamata uma. O lona uiga o le falaoa ua faia i le falaoamata falaoa o le a maualuga maualuga nai lo le falaoa ua faia ma le falaoamata o mea uma. E mafai ona e faia lau lava falaoamata falaoa i le faaopoopo 1-1 / 2 teaspoons gluten i ipu taʻitasi o le falaoamata o mea uma e faʻaaogaina i lau fua falaoa.
E mafai ona e faʻaaoga soʻo se ituaiga susu i lenei fua: susu atoa, masima, gaʻo maualalo, ma isi. O le kulimi e mafai foi ona suia i le vai ma le susu susu .
E mafai ona suia le kulimi i le susu susu.
O loʻo i ai le suāsusu i le laulau vavalalata susu o le susu . Faaaoga e iloa ai le tele o susu susu e faaopoopo i le vai pe a sui le susu i le fua.
Faʻafefete le mea faʻafefeteina i totonu o se pusa matagi ma totonu o le pusaaisa. O le vevela, susu, ma le ea e fasi le fefete ma puipuia ai le falaoa falaoa mai le alu aʻe.
Ina ia tausia le falaoa, ia teuina i se pepa palasitika.