O lenei Totoga Faatoaga ua maeʻa Citrus, Coconut and Chocolate
E uiga i le Passion Fruit
O fualaau suamalie e tupu i luga o vine ma o se ituaiga o fugalaau manaia. O se tagatanuu i itulagi laiti o Amerika i Saute ma manatu na amata mai i Paraguay, i saute Pasila, ma i matu o Atenitina. E masani ona faʻaaoga i le kuka i le konetineta.
O fualaau o le suamalie e taua foi o le suamalie, grenadilla, maracuya, ma maracuja.
E iai uma lanu violē ma lanu Samasama, ma o fua e eseese i le tele mai le tele o le paʻu i le tele o se vine.
O le fua o loʻo i ai se paʻu susulu ma susulu pe a faatoa filifilia, ae o le paʻu ua paʻu ma ua maanuminumi ao fua le fua.
O le tofo o fualaau fiafia e sili atu le manaia ma le manaia pe a fou le fua, ae e sili atu ona suamalie ma sili atu ona faigata pe a fua le fua. O nisi e fiafia e 'ai fua o fualaau' aina pe a fai e leʻoloa ona o le pulupulu e toilalo toetoe lava a vevela.
Kuka ma fualaau suamalie fou, pulu pulu poʻo le vine
O fualaau o suamalie e aofia ai gelatinous, pipi ua tumu i le fatu lea e mafai ona faigofie ona tipi i fafo i se sipuni.
O le kuka ma le pulupulu, ia vevela lemu i totonu o le microwave poʻo luga ole ogaumu e faʻamalosia ai le pipi ma sili atu ona faigofie. Faʻasolo le paʻu vevela e ala i se vevela vavalalata e aveese ai fatu. O nisi taimi o fatu e faʻaaogaina e fai ma teuteuga. E mafai ona e mauaina ni pisa tiogo i fualaauʻai i le tele o faleoloa faʻatau ma maketi Latina, lea ua saunia e faʻaaoga i le tele o fua o faʻataʻitaʻiga pe a maeʻa.
O le manava tuinanau o fualaau aina suamalie e foliga mai e matua manaia.
E masani ona iai ni suamalie ma isi mea e gaosi ai le sua sua suamalie. A oe kukaina ma fagu suamalie fualaau suamalie, ia saili mo se lisi puupuu o mea e aofia ai, e aofia ai le pulupulu o fualaau suamalie, ma taulai le tofo o le sua i le kukaina i lalo i le afa o lona uluai voluma ao le i faaaogaina i se fua.
Meaʻai
O fuamalie o le passion o se meaʻai e leai se totogi ma se mea e gaʻo ai, ae o le teuina o se meaʻai paleni. O se tasi o fualaau fiafia e na o le 17 kalori ma le 4.2 karabohydrate grams, 1.9 o le fiber. E ese mai i le fiber, o fualaau fiafia o se puna lelei o vitamini C ma le A ma le potassium.
South American Passion Fruit Recipes
E masani ona faʻaaogaina fua o le suamalie i meaʻai, lole, meainu suamalie, cocktails ma ipu manaia. O loʻo i ai se tofo sili ona manogi lelei lea e lelei tele i le suka, o le kokonisi, sukalati (aemaise lava sukalati kulimi), mango, pineapple, ma le kulimi.
Maracuya Sour Cocktail - Passion Fruit Pisco Sour
Passion Fruit Sauce - Salsa de Maracuya
Mango Passion Fruit Tart - Tarta de Mango ma Maracuya
Chocolate Passion Fruit Truffles - Trufas de Maracuya
Passion Fruit Mousse Cake - Bolo Mousse de Maracuya