Pecipemelon Cocipe Recipe

O le Peppermelon o se isi mea ofoofogia na faia mai ia H. Joseph Ehrmann o Elixir Saloon o San Fransisco. Ou te fiafia i lenei mea ona e le gata ina faʻaaogaina sina fualaau aina itiiti i totonu o le lalolagi o taumafa, ae e iai foi sina meaʻai-suamalie ma faigofie tele ona fai le siva.

Ole suamelo o se tasi lea o na mea e tatau ona e suʻe i ai i faleoloa faapitoa pe e te faʻaogaina oe mai le suamalie o le suamalie mai le barbecue i le po nei.

Mo le siva, e mafai ona e faʻaaoga e pei o sina pepa uliuli e fetaui ma lou tofo. Ua ou iloa o le lua o le faasologa o le fagu pepa o le paleni atoatoa o mea manogi ma suamalie.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

Faʻaaogā mea taumafa pe'ā mafai.

  1. Faʻafesoʻotaʻi mea uma i totonu o se mea e tumu i le aisa ma faʻafefe lelei mo le 10 sekone.
  2. Faʻailoga i totonu o se ipu tioata .
  3. Faʻasama i luga o le uʻamea ma se tamai paʻu omea o loʻo i ai se paʻu o pepa uliuli i le tasi itu.

* Ina ia avea le siva suamalie meli pepa: Faʻatasi le 1/2 aunese i vai taʻitasi ma le meli, faʻapipiʻi le pepa uliuli e tofo ai. Faʻafefiloi lelei.

Totoga Faaaloaloga: H. Joseph Ehrmann

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 178
Aofaʻi gaʻo 1 g
Fatisi 0 g
Vailaʻau Mataʻutia 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 6 mg
Carbohydrates 17 g
Faiga o le fiva 6 g
Puipuia 3 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.