Faʻamanatuga maoaʻe (Meat and Vegetables)

Beefelini Braised, Tamai Mamoe Faʻasalaga, Pulu Maʻi ma Isi

O le braising o se ituaiga o mea e vevela ai le vevela lea e momotuina ai le pipiiina o tisipasi i mea faigata o le aano o aano o manufasi, ma tuua ai i latou e vaivai tele. O le Braising o se meaʻai tele lea e kuka ai fualaʻau pei o kāpeti, kāloti, eggelu ma isi. O 10 fualaʻau sili nei mo le faʻamalosiina o aano o manufasi ma fualaʻau.

Vaʻai foi i lenei tusiga i auala e faʻamalosi ai aano o manu .