Memphis Rib Rub

I Memphis, o laumei e masani ona tuʻuina atu i luga o le vai. E le o lona uiga o le aano o le aano e faigata ma faʻamago, e le o se fasi keke. O lenei agavaʻa masani a Memphis e suʻe fua o le faʻavae o le tele o fagu puaa. E mafai ona e fetuunai le vevela e ala i le suia o le numera o le cayenne.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

1. Faʻafefiloi meaʻai faatasi. Teu i totonu o se atigipusa vevela mo le 6 masina pe a uma sauniuniga.

2. Ia salalau solo i luga o nusipepa ua uma ona tapunia ma ia nofo seia oo ina foliga mai o le susu.

Faʻaaoga lenei pusa mo:

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 22
Aofaʻi gaʻo 1 g
Fatisi 0 g
Vailaʻau Mataʻutia 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 2,329 mg
Carbohydrates 4 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 1 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.