Peke Up Down-Cake

O keke pito i lalo e malie ma faigofie ona fai, ma latou faia a latou lava toso - e leai se malulu manaʻomia! O lenei keke falala pito i lalo o se suiga manaia lea o le saoasaoa mai le pineapple papa -up-down cake poo apu apu . Pe taumafai foi e suʻe le keke o le niu i lalo .

O lenei keke faigofie e fai i luga ma lalo o keke e faia i laulaʻau, ae mafai foi ona faʻaaogaina ni vaima fou pe faʻamaʻi.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

1. Uu le ogaumu i le 375 ° F (190 ° C / Gas 5).

2. Salu le pata i se pusa tao tao 9-inisi. Uʻu le suka enaena i luga o le pata. Pipi le piʻogogo i luga o le suka enaena.

3. I totonu o se paluga faʻafefiloi sasaina fuamoa ma se eletise eletise seia oʻo ina lanu le lanu ma lemoni pe a ma le 5 minute. Faʻasolosolo malie i le suka.

4. Fafagu faatasi le falaoamata, tao tao, ma masima. Faaopopo le falaoamata falaoamata i le fuamoa ma le suka, suia i le vai vevela.

5. Sasaa i luga o pika.

6. Aʻau mo le 30 minute.

7. Umu i le pusa mo le 10 minute, ona liliu lea i luga ile pito i lalo i luga o se ipu meaai.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 313
Aofaʻi gaʻo 10 g
Fatisi 5 g
Vailaʻau Mataʻutia 4 g
Cholesterol 128 mg
Sodium 285 mg
Carbohydrates 51 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 5 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.