Aʻo faia ni pizza faʻanatura, pe i luga o le fagu poʻo le ogaumu, e masani ona ou taumafai e teuina le paluga, mai se supamaketi (e faigofie lava ona maua - pe i totonu o le talo po o nisi taimi i le fale keke), pe a ou ua faatulagaina ma fiafia e toe faia se isi mea ou te alu i se pizzeria. Latou te fiafia lava e faʻatau atu ia te oe se polo po o se lua.
Ae o nisi taimi ou te maua ai se taimi faaopoopo ma se vevela vevela malosi, ma atonu foʻi o se tamaititi o loʻo vaʻavaʻai i se masini umukuka, ona fai ai lea o le palu pizza fale e matua fiafia lava e faia. E mafai ona e faʻaopoopoina ma faʻagogoina mo pizza o le lumanaʻi, faʻapea foʻi, ia na o le afifiina lelei i le afifi palasitika, ma tuu i totonu o le pusa tioata tioata tioata luga. O le a taofia mo le 4 masina i le pusaaisa. E mafai foi ona e faʻavelaina lenei paluga, afifi lelei, mo le tolu aso ma aumai i le vevela vevela aʻo leʻi faʻaaogaina. Fufusu poʻo faʻamago le paluga pe a vaevaeina i totonu o le 2 polo pe a maeʻa.
Taumafai i lou fale e kukaina paluga ma se lua o nei pizza pizza sili, e pei o le lua Cheese ma le Sunato-Tomato Pesto Naan Pizza, Smoked Mozzarella ma le Prosciutto Pizza Faʻasaʻo , Mushroom, Mozzarella, ma Cherry Tomato Pizza, ma Mexican Pizza ma Avocado Crema.
Mea e te Manaomia
- 1 afifi / 2 1/4 teaspoons gaʻo suamalie mamago (1/4 aunese)
- 1 teaspoon sugar (granulated)
- 1 sipuniti masima (kosher poʻo le mamafa)
- 2 sipuni tele olive olive (faʻaopopo faʻatasi mo le ufiufi o le pesini)
- 3 ipu ipu falaoamata uma
Auala e Fai Ai
- Tuu le fefete ma le suka i totonu o se pesini tele, faʻaopopo 1 le ipu vai mafanafana, ma nofo ai pea seia oʻo ina faʻaputuina sina nusipepa pe a ma le 10 minute. Faʻafefiloi i le masima ma le suāuʻu olive. Faaopopo le falaoamata ma lemu, fefiloi seia oo ina alu ese le paluga mai le itu o le pesini. Liliu le paluga i totonu o se galuega lalelei ma le kulimi seia maeʻa, pe a ma le 4 minute (e mafai foi ona e faʻaogaina se mea tuʻufaʻatasiga faʻatasi ma le faʻafefiloi ma faapipii paluga e fai ai lenei mea). Tuu le paluga i totonu o se ipu faʻafefiloi ma ufiufi i se solo susu pe faʻapipiʻi palasitika.
- Tuu le paluga e nonofo i se mea mafanafana seia oʻo ina faaluaina le tele, 1 i le 1 1/2 itula.
- Punch le paluga, vaeluaina i le 2 polo, ma tuu i lalo mo le isi 15 minute pe sili atu foi, aʻo leʻi amataina ona fusi i totonu o se liʻo i luga o se laufanua malamalama. Tuu i le liʻo mo le isi 10 po o le umi minute, ona toe faʻaloaloa atu lea, ma faaauau pea seia oʻo ina telē tele ma pei o se mea vevela pei o oe.
Lagonaina o sina mea fatufatuaʻi? Taumafai e faʻaaoga nisi o nei faʻaosoosoga e le faʻaaogaina pizza mo palu pizza paluga!
10 mea e fai i le Pizza
Palu I fafo Atu o Pisa
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 86 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 468 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |