Noodles ma sauerkraut, po o kluski z kwaśna kapusta (KLOOSS-kee zih KVAHSH-nah kah-POOSS-tah) i le Polani, o se ipu sili ona fiafia i ai i le tele o aiga Polani.
O se mea lauiloa ma le feaveai e ave i pati faaleaiga, aso faamanatu, fagu, ma siʻusiʻu.
Sapalai aniani, sauerkraut, ma pulou (pe o ulu mai i totonu o polona po o ni pulou pulou) faʻafefiloi ma ni kluski noodles mo se mea e le lelei ma le manaia.
Kluski z kwaśna kapusta toe sua lelei ma sili atu ona lelei sili atu pe a uma ona tofo i le po. O se sui lelei foi mo le kisaisa e pei ona lelei.
Cabbage poʻo sauerkraut ma noodles o se mea lauiloa ma faigofie faigofie masani i Europa i Sasaʻe. I Polani, e taʻua o kapusta z kluski poʻo hałuski , i le Czech Republic, e lauiloa o le zelí nudle , ma o Slovaks e taʻua o le haluski .
Mea e te Manaomia
- 1 pauna pauna o le kluski, kuka ma faʻafefe
- 1/2 pauna (2 laau) pata
- 1 lapisi lapoa, leai se gaosiga
- 1 (32-aunese) pusa vevekraut, faʻafefe (faʻamamaina poʻo le faʻateʻa pe a manaʻomia)
- 1 (14-aunese) e mafai ona gaosia ai pulou, gaʻo ma fasipepa, e leʻi faʻaaogaina
Auala e Fai Ai
- I totonu o se ogaumu Dutch, tuʻu le sipisi i le pata seia oʻo i le sami. Faʻaopopo le kraut ma kuka i luga ole laititi-maualalo mo le 15 minute, faʻaosoosoina soo.
- O le ogaumu vevela i le 350 F.
- Faʻaopopo ni laulaʻau kuka i le paluga sauerkraut i le ogaumu Dutch. Faʻaopopo ni pulou e leʻi faʻaaogaina, faʻafefiloi maeʻaeʻa. Faʻasolosologa taimi pe a manaʻomia.
- Faʻafeiloaʻi i se ipu lapisi lapisi ua uma ona ufiufi i le kuka. Aʻau 45 minute pe seia oʻo lava ina amata ona lanu enaena. Auauna i le vevela.
Nisi Noodles ma Cabbage Recipes
- Polish Hałuski Recipe : O le fefinauaʻiga e taulaʻi pe o le a taʻua lenei hałuski poʻo łązanki. I soʻo se tasi lava tulaga, o se meaʻai faʻamafanafana-mea taumafa ua faia ma le suka ma le kapisi na faʻalemu lemu i le tele o pata, faʻafefiloi ma aldente 1/2 inisi-lautele.
- Hungarian Sweet-and-Sour Cabbage Over Noodles Recipe: O le puaa vevela e fefiloi ma le kapisi, galani, pateta ma tamato e faʻaaogaina i luga o ni fuamoa moa mo se mea e 'ai ai meaai.
- Kaina Caberika ma Noodles Recipe : O loʻo taʻua o le kaposztás tészta i Hungarian, o lenei faʻamafanafanaga-keke o se fua faigofie e faia, e aofia ai kapisi, sukani, pata, fuamoa, masima, ma le pepa.
- Laʻau Cabbage ma Noodles Talosaga: O le kapisi, tila, ma fuamoa fuamoa e kukaina i se laulau, ona faʻafefeteina lea o falaoa falaoa i luga.
- Cabbage and Noodles for Two Recipe: O le togafiti i lenei ipu o le faʻafelanisi lea o aniani ma le kapisi ae le faʻafefe - e te manaʻo i le kāpeti ia nofo i sina mea itiiti - aʻo leʻi faʻafefiloi ma totū kuka.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 341 |
| Aofaʻi gaʻo | 21 g |
| Fatisi | 12 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodium | 1,168 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 6 g |