O lenei fua mo le falaoamata a le Potato Pōtini - okragly chleb kartoflany - valaʻau mo pateta pateta i le paluga. O paluga pateta e faʻaaogaina i le tele o auala eseese i Europa i Sasae - faʻapitoa ma faʻamafanafana. Ae o le pateta i isi ituaiga, aemaise lava le kukaina o pateta, o tamaʻitaʻi a Slavic. O nisi o fualaʻau e manaʻomia mo le afa kuka kuka ma kukaina le pateta.
Tolu faatulai mai ia tuu atu i lenei falaoa se moli ma le mumu. O le uluaʻi osofaʻiga na tuʻuina atu ai le areto o se mea e manaʻo ai. Afai e te faʻafefiloi lau tao tao i totonu o le ogaumu aʻo leʻi tuʻuina le falaoa faʻapipiʻi i ai, o le a oʻo vave le faʻavae mulimuli.
Manatunatu i lenei Lithuanian kuka-pateta falaoa o le falaoamata e faʻaaogaina ai pateta fualaʻau ma lenei fualaʻau faʻafefiloi poloaʻi poloaʻi e faia i se tuufaatasiga o laulaʻau matala, pateta kuka, ma kuka, paluga pateta i le paluga.
Tau lava manatua, e leai se isi mea e sili atu le manaia nai lo le keta kesi e mafua mai i le faʻamaʻi. Mulimuli i lenei pito i lalo e taofi ai le pateta mai le liu pogisa .
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu susu
- 1/2 ipu fou masini pateta (vevela vevela)
- 3 sipuni gaʻo
- 2 leketi kuka (faʻamaluluina)
- 1 1/2 ipu ma le 1 1/2 ipu falaoamata (faamoemoega uma)
- 1 fuamoa lapoa, tuʻia
- 1 le afifi (2 1/4 teaspoons) lefete (malogo vevela pe vave, vave-luga poʻo le masini falaoa)
- 4 punetini vai mafanafana
- 1 sipuni masima
Auala e Fai Ai
- Faʻasusu le susu ma tuu i totonu o le pesini o se mea faʻapipiʻi. Faʻaopopo pati, suka, ma pata, ma faʻafefiloi lima. A faʻamalieina sina mea, faaopoopo le 1/1/2 ipu falaoamata ma le fuamoa fasi, faʻafefiloi i le lima seia maeʻa faʻaopoopoina. Tuu ese.
- I totonu o se isi ipu, faʻasese le fefete i le vai mafanafana ma faʻafefiloi ma le faʻafefiloi o pateta ma masima. Ufiufi ile afifi palasitika ma tuʻu i se nofoaga mafanafana e tulaʻi mo le 1 1/2 itula.
- Faʻaopopo le falaoamata 1 1/2 o le falaoamata, ma le faʻaaogaina o le faʻafefiloi o masini paluga o se mea faʻapipiʻi kululu, toso mo le 7 minute (poo le 10 minute i le lima). Tuu le paluga i se ipu mama, faʻafefeteina, ufiufi i afifi palasitika ma ia tulaʻi seia faaluaina.
- Fufulu le ogaumu i le 350 tikeri. Punch le paluga ma faʻapipiʻi i se falaoa lapotopoto. Faʻasalaga i se fasi pepa falaoa, faʻapipiʻi ma afifi paʻu palasiti ma faʻagaʻi seia toe faaluaina. Faʻasusu le pito i luga o le falaoa ma se "X" papaʻu ma fufulu mama i le falaoamata. Faʻafei 30-45 minute poʻo se faʻasalalau faʻavaomalo vave ona faitau 190 tikeri.
- Aveese mai le ogaumu ona faʻafefeteina lea o le falaoa mai le pepa tao tao i se mea faʻanofo e faʻamafanafana lelei mo iuga sili ona lelei ao le i oti. Afai e le mafai ona e faʻatali i lena umi, pe a tuʻu le falaoa mo le 30 minute. Ona tipi ma tautau ma le pata.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 137 |
| Aofaʻi gaʻo | 7 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodium | 191 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 5 g |