O falaoamata matala i Polani e faʻafesoʻotaʻi (faʻapitoa foi o Farani-falaoa falaoa) o ni auala lauiloa i auala i taulaga tetele o Polani.
E lauiloa i latou o zapiekanki (plural) poʻo zapiekanka (zah-peeyeh-KAHN-kah), e tasi. O le upu zapiekanka e sau mai le zapiekac , o lona uiga "ia tao," ma o le pati Palalani mo se paluga.
O le tele o sandwiches zapiekanki e amata i le falaoa a Farani, sapalai mashrooms, sisi, ma le ketchup, ae o loʻo i ai se style taipieca e pei o le pineapple, o le Greek-style ma le olive ma le cheese cheese , le Italian style ma le tele o isi.
O le a le mea e faʻamaonia ai le sanuisi matalala o se vevela mafiafia o le ketchup Polani i luga o le pito i luga, e tusa lava po o le a le meaai e taumafai le zapiekanka e faataitai.
O le mea moni, o le meainu o le filifiliga ma le zapiekanka o le Polish piwo (beer)!
Mea e te Manaomia
- 1 falaoa falaoa (Farani umi, tipi i le afa ona tipi ile afa agai i lalo ile fua e 4)
- Faʻasalaga: moa faʻamalaʻau poʻo le 'aʻai o le filifiliga
- 2 ipu pulou (sauté)
- Faʻasalaga: fualaau faisua matala poʻo le kukaina fualaʻau
- Pule oe pe fai: mayonnaise
- 3 ipu sisi (kulimi suamalie elemene na filifilia)
- Fuga: ketchup
- Faʻasalaga: o le tilotilo
Auala e Fai Ai
- Afai e umi le falaoa, tipi i ni fasipepa se tolu ma vavae taʻitasi taʻitasi, a le o lea, ia tipi i ni fasi vaega se 2.
- Laʻau ' aiʻamea , maso sautisi ma sisi i luga o fasi fasi falaoa ma fafasi i totonu o se ogaumu vevela seia oʻo i le falaoa ma le sisi na faʻafefete. Tuʻu faʻatasi ma le ketchup ma tautua vevela.
Manatua: E ui o le masani zapiekanka e aofia ai puʻamu, sisi, ma ketchup, o fou fou e aofia ai ham, salami, fualaau faisua, oʻano falai po o chives, meaʻai nai lo namisi, ma le cheese cheese ostiapek Highlander nai lo le salu .
O fesuiaiga e le faatapulaaina.
Suauu Sisifo i Europa i Sasae
I Polani, o le sanuisi ua lauiloa o se zapiekanka poʻo kanapaka , i Hungarian, o szendvics , Bulgarians fai mai sandvich , ao Croatians, Serbia, Czechs, Slovakese ma Slovenese e taʻua o se tusi . Fai mai Lithuanians sumuštinis , fai mai tagata Roma o le sandviş , ma tagata Rusia ma tagata Ukrainians e fai mai ae na o le faʻamaoni .
Suauu ulaula ulaula ulaula Fua: Faia se sanuisi ulaula i luga o se falaoa lelei, togi i totonu o fuamoa, ona fatu lea i fatu sesame ma kuka i le faʻapuʻupuʻu i totonu o se pusa papaʻu. E pei lava o se sanuisi Monte Cristo sei vagana ai mea e faia i pala ma sisi. O se suiga lelei lenei i le Eastern Europe twist.
Oscypek Grilled Cheese with Strawberry Jam Le fuamoa Sanu : O lenei sanuisi ua faia i le ososepek polani , se sisi'oti e ulaula mai Polani i Saute.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 397 |
| Aofaʻi gaʻo | 30 g |
| Fatisi | 19 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Sodium | 723 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 25 g |