Slow Cooker Brown Sugar Pork Loin

O se meaʻai suamalie ma faʻanoanoa e kuka ai le falaovi falaoʻai ma se manogi suamalie ma le manaia o le suka lanu enaena ma le sukanamon glaze. Auauna atu i lenei palu falaoamata faigofie ma paluga pateta poo pateta tao, ma le broccoli vavalaʻau poʻo lau laʻau e sili ona e fiafia i ai laʻau.

Afai e te kukaina se falaoa tele, e ono masalomia oe. E sili atu ai oneone oneone ma sina fasi keke anufe poʻo se mayonnaise. O lenei Pork ma le Spaghetti Casserole ma le Easy Leftover Pork ma le Potato Casserole o ni filifiliga lelei ia mo le kuka o le puaa.

Mea e te Manaomia

• 4 pauna ponaivi falaovi lima paʻu
• 1 clove garlic (halved)
• 1/2 teaspoon masima (pe tofo)
• pepa lanu uliuli fou (ia tofo)
• 1 1/3 ipu sukalanu enaena (
• vaevaeina )
• 1 sipunipuni O le vine sina (po o se fatu sinapi)
• 1 sipunipuni balsamic vinegar
• 1/4 teaspoon tipolo

Auala e Fai Ai

1. Afai o le puaa e tele atu le gaʻo, gaʻo sina mea. O sina gaʻo laitiiti o le a fesoasoani e taofi le kuka i luga o le umi umi o le kuka.
2. Fafasi le kuka i falalaʻau uma, ona fufuluina lea i le masima ma le pepa, ona sasaina lea o le kuka i luga o le vavae poʻo le skewer.
3. I totonu o se ipu poʻo se pesini, faʻafefiloi le 1 ipu o le suka enaena, le sinapi, ma le vineta. Fafano uma le kuka.
4. Ufiufi ma kuka i luga o le LOW mo le 7 i le 9 itula, poʻo seʻia faʻamalie ae le o le vaeluaina. Liligi le suamalie.

1. Faʻaopoopo le 1/3 ipu totoe o le suka enaena ma le kirnamon; Falafola le paluga i le pito i luga o le kuka. Ufiufi ma faaauau le kuka ile LOW mo le 1 le itula le umi.

Auauna i le 6 i le 8 ma le faʻamalo.

Fautuaga ma Fesuiaiga

• Afai o le gaʻo e sili atu ona taoto ma sina gaʻo pe leai foi, luga pe afifi foi i le 4 i le 6 fasi keke.
• O le tasi o le aano o aano o manufasi po o moa e masani lava i le 3 aunese. O pauna taʻitasi o le puaa vao e le faʻasusuina o le a aumaia pe tusa ma le 12 aunese na kuka.

Faʻamanatuga sili atu i le Pork Loin Recipes

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	703
Aofaʻi gaʻo	31 g
Fatisi	11 g
Vailaʻau Mataʻutia	13 g
Cholesterol	197 mg
Sodium	315 mg
Carbohydrates	42 g
Faiga o le fiva	0 g
Puipuia	62 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.