Fai lenei taumafataga sili ona lelei o le taeao taeao mo le Filo Sausage Egg Fai i le po ao leʻi e manaʻo e galue, poʻo le malolo mo le umi o le teuina. E susulu, enaena, suamalie ma suamalie i le 50 i le 60 minute.
O lenei fua e ono foliga umi, ae a maeʻa ona e fufuluina fualaau faisua e alu faʻatasi ma faigofie. Ma o se mea ofoofogia. E lelei mo se brunch mo le kamupani, poʻo le galue i le Kerisimasi poʻo le taeao o le Eseta. Pau lava le mea e te manaʻomia e te galue ai, o se sua moli, kofe, ma atonu o ni taʻalo suamalie po o se keke kofe .
Mea e te Manaomia
- 1 sipunamu pata
- 1 sipuni tele o le olive olive
- 1 pepa lanu mumu mumu, mea gaosi
- 1 aniani, fufulu gaʻo
- 1 le ipu kuka pulou
- 1 ata lanumeamata lanumeamata, tapuni
- 1 pauna oneone lapoa Italia vao puaa
- 4 fua
- 1-1 / 2 ipu suka ufiufi Havarti
- 10-ounce pusa tioata tioata, talatala ma fagu
- 2/3 le kulimi
- 1 (3 aunese) palu kulimi kulimi, faʻamamaina
- 1 fuamoa
- 2 sipuni'otiʻoti tuʻufaʻatasiga fou
- 1 teaspoon tipi fasi laume lau fou
- 1/3 ipu fufulu Parmesan cheese
- 24 (14 "x 9")
- pepa o falaoa felafolafoaʻi , talatala
- 1/2 ipu pata, faʻavaivai
Auala e Fai Ai
- I totonu o se mea lapopoa, faʻafefete 1 sipuni masima ma le suāuu olive i luga o le vevela vevela. Saute le lanu mumu, sukani, namuni, ma le lanu lanumeamata seia maeʻa. Aveese mai le laulau ma tuʻu ese. I le lava pito e tasi, sisiisi lanu enaena seia oʻo i totonu ma leai se piniki. Faʻafefiloi ma faʻafefiloi i le mushroom mixing i le laulau.
- I totonu o se pesini toto, sasa le 4 fuamoa lelei. Faʻasusu i totonu o le sooga ma le fualaʻau fualaʻau i totonu o le ufiufi; kuka ma vevela i luga ole vevela vevela seia oʻo ina seti fuamoa, e tusa ma le 5-6 minute. Faaopopo leisa i le Havarti; aveese mai le vevela ma faʻamalo mo le 20-30 minute. I totonu o le isi pesini masani, faʻafefiloi meaʻai, cheese cheese, suamalie lemu kulimi, 1 fuamoa, pusa Parmesan, basil, ma laume.
- Faʻapii le lalaga pepa ma ufiufi i le paʻu palasitika ma le solo susu pepa. Tuu se tasi laupepa i se ipu e 13x9 "tao tao masini." Faʻafefiloi ma se pata suamalie. Faʻasoa ni isi filo se fitu, faʻafefete faʻatasi ma le pata. Falafola le afa o mushroom / sausage mixing over paluga. O le pito i luga o le filo paluga i totonu o le taimane. foliga.
- Ufiufi ma faguina mo le 2 i le 24 itula poʻo le afifi lelei, ma faʻafefe i le 3 masina. Afai e fagogisaina, faʻamalo ma tao i le 350 F mo le 50 i le 60 minute poʻo seʻia oʻo i le faʻafefeteina ma le lanu enaena. Afai o le aisa, malolo i le po i le pusaaisa, ona tao loa lea i le 350 F mo le 60-75 minute seia oʻo i le vevela ma le lanu enaena.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 409 |
| Aofaʻi gaʻo | 30 g |
| Fatisi | 15 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 11 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodium | 589 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 17 g |