O siusa fulafula laiti o se filifiliga sili ona lelei mo lenei fua o le 3-gaosiga, ae o faifeau miti pusa uamea po o ni fasi vela vela ma ni sisi ulaula o le a suamalie foi.
O le mealilo i lo latou suamalie o le sau suamalie o le vine e faigofie ona fai. Afai e te masani i aisa o le vine , o le ae alofa i nei mea. O i latou o se lavea e pei o se meaʻai, i luga o se brunch e salalau, mo se potluck poʻo le siʻusiʻu ma sili atu.
O le faʻafefiloi saufe e sili ona lelei ma tatala i ituaiga uma o fesuiaiga. Taofi le sau sau faigofie poʻo le jazz faʻatasi ma isi mea faʻapitoa po o taimi. E mafai ona faʻaopoopoina le "agaga" e le faʻaogaina o le talofa , pe suia le saumalie tila ma se ketchup vevela poʻo se fasi keke.
Vaʻai i faʻamatalaga ma fesuiaiga i lalo ifo o faatonuga mo se sau siva vave fale, nisi o mea e mafai ona fai, ma manatu faaopoopo.
Ia i ai ni alofilima poʻo ni atigivae, papatusi, ma ni solo ni lima mo au malolo, ma ia tautua i sina siusa vevela saʻo mai le kuka taofi.
Mea e te Manaomia
- 2 (1 lb) faʻapipiʻi asu sipuni ulaula (e pei o le siʻusiʻu Little Smokies)
- 1 (12 oz) saula kulimi fagu
- 1 le ipu tilati vine
Auala e Fai Ai
- Faʻafefiloi siʻusiʻu asu ulaula po o fomaʻi faʻamalolo i se tamaʻi kuka taofi ma sau sili ma vine. Foaʻi lelei. Ufiufi ma kuka i le LOW mo le 4 i le 6 itula.
- Auauna i nai vevela vevela po o saisi mai le kuka taofi (tuʻu i luga o le LOW poʻo le WARM) faʻatasi ai ma alofilima, tamai papatusi, ma solo pepa mo au malo.
- E mafai foʻi ona e taoina i latou i nifo ma faʻapipiʻi i luga o se ipu mafolafola ma nisi o masi. Ia faʻafefe i latou i luga o se faʻailoa mafanafana pe auauna atu loa.
Manatua: O le saulati Chile o se faʻamafanafanaga lea e talitutusa ma le saumalie faʻasalaga (e ese mai i le pasi faʻasani Asia). Vaavaai mo saula saula latalata i le ketchup i le supermarket.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Nai lo le ulaina o siusa po o tagata ulavaʻa, faʻaaoga le 2 pauna o le sausaisa ulaula ulaula, ma le siusaʻi sousa , poʻo se siusa ulaula faapena. Faʻasinua le sogi i le 1/2-inisi poo le 1-inisi vaega.
- Faaopopo 1 le sipunipuni o le sauuga Worcestershire i le paluga sau.
- Suʻi le saumalie tila ma lau saukasi e sili ona e fiafia i ai.
- Faʻaopopo 1 poʻo le 2 ipu o aniani tiisa tiisa i le suʻamuʻu faʻanatinati ma sina siusaisi poʻo se tagata e inu ai faʻamalolo pe faaopoopo atu ile 1 le ipu o aniani aniani.
- Suʻi le suamalie o le vine i fualaʻau fuamalie po o se apa o le sipuni vine.
- Suʻi le kulimi vine ma faʻatoʻaga o le apricot ma le 1/4 le ipu o le paʻu lanu enaena.
- Faaopopo pe tusa ma le 1/2 teaspoon o le pepa cayenne mo sina "sina."
- Mo "ulavavale" sikaleti laiti, faaopoopo ni nai sipuni tele o le talofa i le suauʻu kuka.
Sapalai Chili aiga
- I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi 1 le kuka saumati, 1 le sipunipuni pasene tomato, 2 to 3 tablespoons brown brown, 2 punetēpu vailaʻau, 1/2 teaspoon chili paʻu, 1/4 teaspoon allspice, ma le 1/4 teaspoon lelati paʻu.
- Faʻafefiloi lelei. Faleoloa o loʻo ufiufi i totonu o le pusaaisa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 92 |
| Aofaʻi gaʻo | 7 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodium | 287 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 4 g |