Faaaoga nei kulimi e fai ai le pudding pudding poʻo le otaota, poʻo le faʻatumu o kulimi mafanafana ma kulupu o le aisa kulimi vanilla poʻo le faʻaaogaina o le apu.
Ou te faatumuina nei maukeni ma le prickkin pudding .
Mea e te Manaomia
- 6 masi palama, e tusa ma le 3 i le 3 1/2 inisi le lautele
- 3 sipuni gaʻo, faʻapala
- 2 sipuni kuka suka
- 1 teaspoon tiamona
Auala e Fai Ai
- O le ogaumu vevela i le 375 °. F.
- Otioti pito i luga o palukini, tipi pe tusa ma le 1/3 o le ala agai i lalo ina ia mafai ai ona alu ese le tumutumu atoa. Faʻafei fafo fatu ma fufulu mama filo mai masi paʻu. Siʻi mai i luga, ma.
- Faʻatasi le pata ua liusua, le suka enaena, ma le sukanamon; tuu ni nai sipuni i palu taʻitasi, pulumu pe faʻafeiloaʻi e ofuina itu; pulumu atili i luga o pito.
- Tuu luga i luga o pika. Faʻatulaga ia paluka i totonu o se pani falala mafolafola po o se pani falaoa tele ma itu.
- Liligi 3 i le 4 ipu vai i totonu o le apa, pe loloto i le tusa ma le 1/2 inisi. Pipi mo le 40 i le 50 minute, pe seia oʻo ina vaivai le kulimi.
Faaaoga nei kulimi e fai ai le pudding pudding poʻo le otaota, poʻo le faʻatumu o kulimi mafanafana ma le togi o le ice cream ice cream ma tautua vave.
Faʻasologa o Pumpkin
Pumpkin Mini-Cupcakes
Pakelo Cake Faʻatasi ma le Ato Pipi Ato
Autumn Pumpkin Pie
Layered Pumpkin Cheesecake kuki
Paʻu Paʻu Paʻu ma Pecan Streusel
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 106 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 10 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |