O lenei siamupini Siamani Onion Pie poo Zwiebelkuchen na feiloai ma Hefeteig i le matagofie o aniani o kalone ma o se lalelei matagofie poo le malulu o le tau.
O le autu o le faʻatumu o aniani, e pei ona faʻaalia, faapea foi ma le fautuaina o faʻaopoopoga filifiliga o caraway ma / poʻo le peke. E ese le paipa mai le pusa ona e taoina i totonu ole paluga fefete, e pei o le pizza.
O lenei paluga ma le sipisi e sili ona taua ona o le paluga paluga e sili ona manaia i le ogaumu ma e le lofituina ai le toppings.
O lenei fualaau vevela, ma le tofo e vave ona avea ma se aiga e sili ona fiafia i ai.
Lomia e Lora Wiley-Lennartz
Mea e te Manaomia
- 3 ipu falaoamata
- 1 1/2 teaspoon
- fefete (malogo malosi)
- 1 sipuni masima
- 1 5/8 ipu vai (lukewarm)
- 2.2 pauna / 1 kilokalama aniani (lanu samasama, pe tusa o le 4-5 aniani)
- 3 punetini gaʻo gaʻo
- 1 sipuni masima (e le o taʻua)
- 1 pinch sugar (paʻu paepae)
- 3/4 ipu kulimi (mamafa, pe faʻaaoga le afa o kulimi mamafa ma le afa
- crème frâiche po o kirimi mumu)
- 1/2 teaspoon masima
- 1 fuamoa
- 1 fuamoa moa
- Namu nutimomoia ma / poʻo le pepa e tofo ai
- Faitalia: 1/2 - 1 sipuni
- caraway fatu
- Pule oe pe fai: 1 sipuni kuka kuka ma kuka
Auala e Fai Ai
- Amata i le faia o le paluga. Ou te fiafia e fefiloi vave le fefete ma le masima i le falaoamata ona faaopoopo lea o le vai mafanafana ma fefiloi seia oʻo i se paluga lamolemole lamolemole, ae ia avea ma auala e sili ona e fiafia i ai.
E masani ona amataina e tagata Siamani i le toilalo o le fefete i se atuatuvale i le falaoamata, faaopoopo le suavai ma fefiloi le mama, fufuluina i le falaoamata ma faamaonia le fefete i lena auala.
E mafai foi ona e faʻamaonia le fefete eseese e ala i le solo i totonu o le vai mafanafana ma se pine o le suka. E manaʻomia le 10 - 20 minute mo faʻataʻitaʻiga e fai ai.
- A maeʻa le paluga le lamolemole ma faʻafetaui, faʻapipiʻiina i totonu o le polo, suauu i luga ma tuʻu i luga i se pesini e ufiufi i se mea mama i se mea mafanafana seia oʻo ile lua faalua, pe a ma le 1 le itula.
- Aʻo alu aʻe le paluga, faʻapipiʻi le sipuni. Tipi ia aniani i luga po o ni fasi vaega laiti pe afai e te manaʻo ai.
- Fufulu lua punetini o le suauʻu ma le sipuni sipuni o le pata e leʻi faʻamamaluina i totonu o se apa tele, faʻaopoopo i ai aniani ma sosolo i luga ole vevela vevela, faʻaopopo le suauu e tatau ai ile kuka uma o aniani. Salu le suka i luga aʻe. Cook mo le tusa ma le 20 minute pe o. Aveesea mai le vevela pe a uma ona enaena ma galala aniani.
Manatua: E mafai foi ona e amata i le 4 fasi keke, keke ma lanu. Aveese le anufe ma faaopoopo aniani i le suka. Aua nei faʻaopopo le masima i le meaʻai mulimuli.
- Vaʻaia le ogaumu i le 350 tikeri F.
- Faʻafefiloi kulimi, masima, ma fuamoa e fai ai se mea e puipuia ai. E mafai ona e faʻapipiʻi le nutuseg poo le pepa fou i le faʻafefiloi pe a manaʻo ai.
- Faʻasalauina le paluga i se inisi 11-inisi, paʻu vaipuna pe i totonu o se pusa falaoa 11 x 13-inisi, ma mautinoa ia fausia ni itu maualuga.
- Tufa atu aniani i luga o le paluga. Faʻasusu i le caraway ma le kuka tao. Liligi le fuʻa i le pito i luga ma faʻafesoʻotaʻi e tufatufa atu i le mea tonu lava.
- Tuu i totonu o le ogaumu ma tao mo le 40 minute poʻo seʻia oʻo lava ina faʻasaʻo le paluga ma faʻafefiloi paluga falaoa.
- Aveese mai le ogaumu ma ia mafanafana.
(Fai se manatu mai se pizza iloga masani ma faauma le anufe mafiafia ma le pata ma le meli pe a uma ona 'ai le faʻatumu.)
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 181 |
| Aofaʻi gaʻo | 12 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 5 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodium | 161 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 4 g |