O lenei ziti casserole o se faʻataʻitaʻiga faigofie o se saumati faʻatoʻa taumafa ma le paluga o le eleele, taofi i le lelei atoatoa ma le suamalie melty mozzarella. Atonu e te manao e faʻaaoga le makaloni i le fua, poʻo le faʻaaogaina o se fasi peni poʻo se pasta tutusa.
Pau lava le mea e te manaʻomia e fai ai lenei falaoa masi tao o se taumafataga mataʻina o le falaoa siliva ma se salati faigofie. O le salati a Kaisara o le a ofoofogia foi. O se mea matagofie lenei e alu i se taumafataga o potluck. Po o le faia o ni meaʻai se lua ma faʻamalo le tasi mo le isi aso.
E mafai ona e suia le sisi i lenei. Lagona le saoloto e faaopoopo nisi o Parmesan cheese i le paluga paluga ma le toso.
Mea e te Manaomia
- 8 aunese ziti pasta
- 1 1/2 vaimuni
- siliva-olive olive
- 1 pauna paʻu o le paluga eleele (paluga eleele poo eleele faataamilo)
- 1/2 ipu kuka gaosi
- 1 ata lanumeamata lanumeamata, gaosi, pe tusa ma le 1/2 ipu
- 1 le (14.5 aunese) tamato moa, leai se mea
- 1 le (8 aunese) saulati tamato
- 1/2 teaspoon otaota laulaʻau matagogo, malepelepe
- 1/2 teaspoon fuālaʻau laʻau mimiti, faʻapala
- 1/2 teaspoon leketeko laulamu po o le pulou laʻitiiti garlic, minced
- 3/4 teaspoon masima, pe tofo
- 1/4 sipuni pepa, pe tofo
- 2 ipu (8 aunese) sisi cheese mozzarella, vaevaeina
Auala e Fai Ai
- Kuki le ziti i totonu o le sua susu suamalie mulimuli i le pusa o faatonuga. Faʻamama lelei ma tuʻu ese.
- Lave le ogaumu i le 350 F (180 C / Gas 4).
- Malamalama le pata i le 2 1/2-quart quartet baking.
- Aʻo kuka le ziti, faʻafefe le suauʻu olive i le laulau lapotopoto poʻo le lauti masi ma tuu i luga o le vevela vevela. A vevela le suauʻu, faʻaopopo le pefu o le eleele, aniani, ma le pepa lanumeamata lanumeamata. Kuki, fafagu seia oʻo ina vaivai le riki ma o le pusi e le o le piniki. Aveese le tele o gaʻo ona faaopoopo lea o tamato, saumati tomato, basil, oregano, kelu kekelu, masima, ma le pepa. Aumai i se simmer.
- Faʻaopopo le pasta kuka ma le afa o le cheese cheese mozzarella; fesiitai le paluga i le ipu tao tao.
- Le pito i luga o le paluvalaʻau ma leisi siva suamaliela.
- Pipi le ziti casserole mo le 25 i le 30 minute, pe seia oʻo i le vevela ma le vevela.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Sui le ziti ma le keli i le makaloni , penne pasta, poo le mini penne, poʻo le faʻaaoga foi o se pasta tutusa.
- Faʻaopopo se isi faʻaopoopoga 8-aunese o le saumati saumati mo se pusa talo.
- Suia le paluga o le eleele ma le 1 pauna o le masini tuai Italia, vaetogo oneone, poo le eleele venison. Brown ma le sipisi ma le logo.
- Faʻaopopo i ai le 1/2 pauna o lafumanu o le eleele po o le sausage Italia mo se meaʻai manu.
- Sui le kasiva mozzarella ma se palu pisi, faʻafefiloi Italia, poʻo cheddar ma mozzarella. Faʻaopopo faʻapipiʻi suamalie mozzarella i le tosoina pe ae fiafia.
- Ina ia faia i luma, ia saunia le kuka, faʻapipiʻi faʻapipiʻi i pepa, ma le pusaaisa. Ave ese mai fafo o le pusaaisa pe a ma le 30 minute ao lei faia le tao. Faʻafei pei ona faʻatonuina, seʻia oʻo i le vevela ma le vevela.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 488 |
| Aofaʻi gaʻo | 22 g |
| Fatisi | 9 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodium | 620 mg |
| Carbohydrates | 36 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 36 g |