Swedish Meatballs ma le Lafumanu o le Lafumanu ma le Pork

O nei meaʻai a Suetena sili ona lelei e faia i le faʻafefiloi o paluga o le eleele ma le puaa, falaoa o falaoa, ma aniani ofe. O aano o aano o manu fasila enaena ona faʻafefeteina lea i totonu o se gaugau suamalie.

Mo lapisi e masani ai Suetena, tautua ia i latou ma pateta ua kuka, ma lingonberry jam.

Vaai foi
Suetballs Suetena sili ona fiafia i ai

Mea e te Manaomia

• 1 fuamoa lapoa
• 1/3 ipu susu
• 1/2 ipu pai, falaoa mamago (manino)
• 1/4 ipu gaisisi (faʻaaogaina lelei)
• 2 sipuni gaʻo pata
• 2 teaspoons kosher salt
• 1/2 teaspoon eleele lanu uliuli
• 1 1/2 paʻu palapala lafumanu
• 1/2 pound ground pork
• Mo le Sauce:
• 2 sipuni vai
• 2 laulau vaimasi falaoamata
• 1 1/2 ipu susu
• 1/2 ipu kulimi mamafa

Auala e Fai Ai

1. I totonu o se ipu tele, taia le fuamoa; faaopoopo le 1/3 ipu susu ma falaoa falaoa ma faʻafefiloi lelei.
2. I se vevela mamafa i luga o vevela vevela, kuka ai aniani i le 2 sipuni vabuni ole pata seia oʻo ina faʻalanu lemu; toʻaitiiti.
3. I le fuamoa ma faʻafefiloi le faʻafefiloi, faaopoopo i ai le sipuni tunu, masima, pepa uliuli, paluga eleele, ma puaa. Sue le paluga o aano o manu i le 1-inisi meatballs.
4. Tuu le laulau na faʻaaogaina e kuka ai aniani i luga ole vevela vevela ma kuka ai meaʻai, liliu ile lanu enaena uma. Faaopoopo le 2 sipuni tele o le vai, ufiufi, ma simmer mo le 15 minute.

1. Faʻasaga atu meaʻai i se pesini ma le sipuni o le sipuni ma sasaa ese uma ae 1 le sipunifi ole taʻavale. Faʻaiʻu i le 2 sipuni tele o le falaoamata. Faʻaopoopo le 1 1/2 ipu ipu susu ma le 1/2 ipu kulimi mamafa, faʻaosoosoina pea. Pe a faʻafefiloi ma faʻafefiloi, faʻaopopo meaʻai i tua i le laulau ma aumai i se vevela. Faʻaitiitia le vevela i le maualalo, ufiufi, ma faʻapipiʻi le meatballs mo le 10 i le 15 minute le umi.
2. Auauna atu ma le kuka pateta, araisa, poo le pasta.

Manatua: E tusa ai ma taʻiala a le USA, e tatau ona kukaina aano o manu i le itiiti ifo o le vevela vevela i le 160 F (165 F mo manu felelei).

E Mafai Ona E Mafai

Lafumanu ua afaina

4 Meatballs Faʻaaogaina Faiga Faʻafefeteina

Swedish Meatballs mo le Slow Cooker poʻo Stovetop

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	499
Aofaʻi gaʻo	29 g
Fatisi	13 g
Vailaʻau Mataʻutia	11 g
Cholesterol	245 mg
Sodium	977 mg
Carbohydrates	17 g
Faiga o le fiva	1 g
Puipuia	40 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.