Swedish Meatballs mo le Slow Cooker poʻo Stovetop

Laʻau kuka a Suetena teuteu a Suetena ua saunia ma tao, ona faʻataunuʻuina lea i le sau sau meaʻai i le faila kuka. E mafai foi ona kuka i luga o le vevela le gaʻo ma le sau. O le Condensed cream of soup mushroom e faʻaaogaina e fai ai le saumalie mumu kulimi suamalie.

Auauna i aano o manufasi i ni vevela vevela vevela poʻo se araisa. E manaia tele i pateta palu.

Vaai foi
Suetballs Suetena sili ona fiafia i ai

Mea e te Manaomia

• 1 1/2 pauna paʻu oneone suamalie
• 1/4 pauna o le taeao o le taeao o le taeao (poʻo le kuka sologa suamalie)
• 1 fuamoa lapoa
• 1/4 ipu ketchup
• 2 sipuni vaʻaia Worcestershire sauce
• 1 sipuneti sina vaimama
• 1 sipuni masini soya
• 1 clove garlic (minced)
• 2 teasisi masima
• 1 sipuni pepa
• Mo le Sauce:
• 2 10.34 onisi aisa o loʻo faʻaaogaina
• Teu o le suauu Musu
• 1 ipu kulimi suamalie
• 1 teaspoon le sauuga Worcestershire
• 1 faʻafefiloi le saumasi faasasco
• 1/4 ipu susu

Auala e Fai Ai

1. Lave le ogaumu i le 375 F.
2. I totonu o se pesini telē e faʻafefiloi ai le lafumanu ma le sausage, fuamoa, ketchup, 2 sipuni tele o le sauuga Worcestershire, pepe, sina soya, garlic, masima, ma le pepa. Faʻafefiloi lelei ona faʻapipiʻi lea o le paluga i ni fasi meaʻai. Faʻamau i luga o se pepa faʻamafaʻi pe faʻafefiloi pepa uamea.
3. Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 35 i le 45 minute, pe seia maeʻa ma kuka.
4. I totonu o se pesini faʻafefiloi faʻafefiloi mea taumafa. Tuu ni aano o aano o manu ma sau sau i totonu o se totoa. Kuki i luga o le HIGH mo le 30 i le 45 minute, poo seiloga vevela le sau.

1. O le faʻafefiloi e mafai foi ona faʻavelaina i luga o le vevela. Aumai i luga o le vevela ma vevela mo le tusa ma le 10 minute. Aua le kuka.
2. Faaaoga e avea o se ipu autu e tautua i luga o araisa po o namu poʻo le avea o se meaʻai e faʻaaogaina ma ni nifo.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	613
Aofaʻi gaʻo	28 g
Fatisi	13 g
Vailaʻau Mataʻutia	10 g
Cholesterol	241 mg
Sodium	1,166 mg
Carbohydrates	52 g
Faiga o le fiva	1 g
Puipuia	38 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.