O lenei mea manogi suamalie ma suamalie e faia ai oneone mama. Po o le auauna atu i sausages ma le araisa poo salati.
Mea e te Manaomia
- 8 i le 10 bratwurst poʻo isi faʻasusu fou
- 1 lapisi tele, tapuni
- 1 fagu fasi keke, pe a ma le 18 aunese
- 3 pepa lanumeamata lanu meamata
- 2 pepa lanu mumu lanu
- 1 (16 oz.) E mafai ona palu pineapple, faʻafefe
Auala e Fai Ai
- Brown le pupuʻu i luga ole laʻau-vevela vevela i totonu o le uila. 'Otiʻoti le siʻusiʻu paʻu i ni meaʻai, pe a manaʻomia.
- Lisi le fasi 'apeta i le pito i lalo ole kuka taofi; faʻaopoopo le kuka ma kuka ma le saukasi.
- Ufiufi ma kuka i le LOW mo le 3 i le 4 itula.
- Faaopopo pepa, galati ma pineapple i le faila kuka. Cook, taimi e oso ai, seia oʻo ina vaivai, pe a ma le 2 i le 3 itula le umi.
- Auauna faʻatasi ma salati pateta ma pi, poʻo le tuʻuina atu o sausa atoa ma sanuisi.
E Mafai Ona E Mafai
- Faʻafefiloi Gisa
- Lafumanu Saafia Po ' Tama
- Sausa ma Apple Bites
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 307 |
| Aofaʻi gaʻo | 14 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 1,071 mg |
| Carbohydrates | 38 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 8 g |