E mafai ona e taʻua o koko koko vevela, kokola vevela, koko koko pe, o se mea e sili atu ona tuai ae masani ai, inu ava sukalati. O i latou uma o igoa eseese mo le maliega matagofie o sukalati, susu, ma se mea manogi. Tagata Amerika e fiafia e sii i luga i le marshmallows, tele pe tele, ma se moa lapoa o kulimi suamalie. E i ai nai mea e sili atu le faʻamafanafanaina nai lo se moa tele o lenei potion i se aso malulu malulu.
Atonu tatou te fia faafetai le Maya mo lenei togafiti talu ona amata ona inu a latou sukalati pe a ma le 3,000 tausaga talu ai. E ui lava e foliga mai o se vailaʻau oona, e le faʻasalaina lea na faʻamoemoe e faʻamalolo ai faʻafitauli eseese. Na iu lava ina taofi e tagata Europa ma, i se taimi, na filifili ai se tasi o le a sili atu ona pala ma sina suka.
O aso nei o koko vevela , i lona foliga manaia, e lauiloa i le lalolagi atoa. Ae o aganuu eseese e sili ona fiafia i ai i auala eseese: vevela pe manifinifi, tele pe itiiti le suamalie, soʻo-ma-so-luma. O atunuu Latina latou te fiafia e sili atu ona mafiafia, ae atonu o le a sili atu ona tatou maua ni kopi laiti i le US. E mafai ona maua le ava i luga o manusini o le tele o faleaiga ma tausinio, ma o le faleoloa ma faleoloa faleoloa o loo uʻuina i le koko vevela malosi fefiloi.
E mautinoa, e faigofie, ae o le mea e faanoanoa ai, oi latou o loʻo fefiloi e leai se mea e sili ona lelei ma e tele lava ina fai atu ia te oe e faaopoopo le vai vevela. Ae o le koko vevela e tatau ona sili atu nai lo lena. E tatau ona tamaoaiga ma fiafia, ma o le faia o oe lava ia e faigofie tele. E mafai ai ona e faʻaaogaina le koko sukalati maualuga ma e matua aʻafia ai le tofo. Ma o le faia o au lava mea e faʻafefiloi e faʻapipiʻi ai ia lava i ituaiga uma o taimi faaopoopo e pei o lenamon, nutmeg ma le meaʻai faʻafefe. O le tele o mea malie i mea uma o le faʻaopopoina lea o le tino ma le kulimi i se mea e pei o le pipi pīpī poʻo le faʻafekene . Naʻo se sipuni sipuni o le tahini e maua ai se faʻalelei matagofie o le sesame faʻalelei e tutusa lelei le sukalati.
Alu i luma ma faaopoopo i ai marshmallows poʻo le kulimi komi pe a e fiafia i ai. Ae e mafai ona e maua le tofo o koko vevela fale ua matua lelei lava, e sili atu nai lo le na o le fiafia i ai.
Mea e te Manaomia
- 1 le ipu susu atoa
- 2 oz. susu sukalati
- 1 oz. semi-suamalie sukalati
- 1 sipuni masima suauu enaena
- 3/4 teaspoon eleele onamamoni
- 1/4 sipuni eleele totino
- 1/4 teaspoon eleele nutmeg
- 1 sipunipuni tahini (paʻu sesame)
- Laʻau o le masima masima
- Pulu le pepa cayenne (filifiliga)
Auala e Fai Ai
- Faʻaopopo le susu atoa, susu sukalati ma le suka enaena i se tamai ulo ma kuka i luga o se vevela vevela, faʻavevesi pea, seia oʻo ina faʻamavae le sukalati ma le suka.
- Fasi i totonu o le taʻanoa seia faigofie ma faʻaopopo le eleele o le kannamon, togafiti ile eleele, nutusega eleele, masima masima ma le pepa cayenne, pe a faʻaaogaina.
- Aveese mai le vevela, sasaa i totonu o se masi, auauna ma vevela ma toe fai!
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 803 |
| Aofaʻi gaʻo | 51 g |
| Fatisi | 27 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 16 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodium | 442 mg |
| Carbohydrates | 71 g |
| Faiga o le fiva | 12 g |
| Puipuia | 17 g |