Talia ma Pepa

Afai e te manatu e le sili atu le lelei o le paina o le kinamoni nai lo oe e le o feiloai i le suamalie, lalelei, taʻavale, suamalie suamalie o se taʻaloga caramel pecan roll.

O le fua mo le paluga e tutusa lava ma laʻu fuamini pepa alalaupapa , ae nai lo le tosoina o se meaʻai, e te taoina i luga i lalo i totonu o se faʻamaʻi caramel. A oʻo mai le vevela mai le ogaumu, ona e faʻafefe lea o le pani e pei o se pito i lalo le keke ma le ofoofogia o caramel e faʻapipiʻi ai le taʻavale i luga o itu o le lisi. O le lagi moni.

O lenei fua o se taimi itiiti e faʻaaoga ona o le faʻatupulaia uma e tatau ona tupu. Ae e faigofie ona latou faia ma e matua taua lava le faʻatali!

Afai e te le manaʻo e faʻatali, e mafai lava ona e togiina ni pekans i luga o lenei fuamoa o kulimi kulimi kulimi .

O lenei fua e faia ai se lapoa tele o rolls. E manaia le faia mo aso malolo poʻo le avatu i se tasi e manaʻomia sina mea faʻapitoa! E mafai ona e faigofie le afa poʻo le kuata i le fua pe afai e te manaʻo e fai ni taʻavale laiti. E matua faigofie lava ona faʻavevelaina, naʻo le taoina o le afa afa, faʻaliliu, ma ufiufi faʻatasi ma le alumini pepa. E mafai ona e taofia i latou mo le 3 masina! Tau lava ina ave i fafo ma tao i latou mo le tusa ma le 45 minute, seia oʻo ina latou vaivai, vaivai, ma lanu auro!

Aua nei galo latou te tofo fiafia tele faatasi ma le keke !

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Fufulu le susu, pata ma le suka i totonu o se vevela i luga ole vevela vevela. Ia mautinoa ia na o le tuʻu faʻatasi ma le le kuka. Aveese mai le vevela ma faʻaliliu i le mafanafana.
  2. Liligi le fefete i le pito i luga ona faʻaali lea e faʻaopoopo.
  3. Faʻaopoopo pe tusa ma le 7 ipu o le falaoamata ma faʻaosooso faʻatasi. Ufiufi ma se solo ma tuu i se nofoaga mafanafana e tulaʻi mo le tusa ma le 1 le itula.
  4. Faʻaopopo mea totoe o le falaoamata ma le tao tao ma faʻaosooso e faʻapipiʻi. Vaevae le paluga i ni vaega se lua pe tolu.
  1. Faʻasolo tasi i lea taimi i lea taimi i totonu o se laina lautele. Tuʻu malie, tusa o le 1/4-1 / 2 'inisi.
  2. Faafefiloi 1 1/2 ipu o le pata ua faamaluluina i le 1/3 ipu o le suka enaena, 1/4 ipu o le cinnamon, 1 le ipu o le pi, ma le 1/2 teaspoon o cloves. Faʻalautele le tasi vaetolu o lenei paluga i luga o le faʻailoga o le paluga.
  3. Lili le paluga ia te oe i se tusi tele. Faapipii le selu ona 'otiʻoti lea i le 2 inisi fasi pepa.
  4. Faʻapipiʻi le pata o totoe o loʻo faʻamaluluina i le suāsusu enaena ma le pekans. Vaevae lenei paluga i le va o lau kuka taofi (o le aofai e te faʻaaoga e fuafua i le tele o lau pani). Tuu fasi pepa falala i le masini tao tao ina ia latou le paʻi atu. O le a toetutu mai i latou! Ufiufi le afamoni e taʻavale ma se solo.
  5. Toe faia laasaga 5-8 mo isi vaega o paluga. Tuu atu ia i latou e tutu pe a ma le 20 minute.
  6. Pipi taʻavale i le 375 mo le tusa ma le 35 minute, aua le uma le tao.
  7. Tatala pusa i luga o se ipu meaai ao faʻamafanafana pea pepa, o lea o le a tumau le manogi o le taamilosaga. Auauna vave!
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 342
Aofaʻi gaʻo 28 g
Fatisi 15 g
Vailaʻau Mataʻutia 10 g
Cholesterol 60 mg
Sodium 81 mg
Carbohydrates 22 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 2 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.