Taumafa Atoatoa Maʻa Ato o le falaoa

O lenei falaoa atoa o le saito e le gata ina matagofie, e tofo foi i mea suamalie. E maua ai foi le suavai sili ona lelei ina ia mafai ai ona e faʻataunuʻuina le taimi ma faʻamalo ai sei vagana ua e sauni e faʻaaogaina. O fua e fai ai se falaoa e tasi.

Mea e te Manaomia

• 2 teaspoons honey
• 1 le sipuni tele o le suauu gaosi
• 1 ipu vai mafanafana
• 1 sipuni masima
• 1 1/2 teaspoons
• lema faʻamalolo malosi
• 2 sipuni
• susu susu
• 2 le sipunipuni le lala o le saito mata
• 1 1/2 ipu falaoamata saito atoa
• 1/2 ipu faaopoopo 1 sipunamu palu falaoa

Auala e Fai Ai

1. I totonu o ipu pesini, faaopoopo le meli, fuālaʻau manogi, ma le vai mafanafana. Faʻailoga.
2. Sini i le masima, lefete, susu susu, ma le lala o le sana.
3. Faʻafefiloi le falaoamata atoa o le saito, ona faʻafefiloi pe tusa ma le 1/4 ipu falaoa falaoa.
4. Liliu le paluga i luga o le laupapa mafiafia ma togi le 1/4 ipu totoe ma le sipuni tele o falaoa falaoa i le paluga mo le 5 minute. A maeʻa, o le paluga o le a avea ma se mea laititi.
5. Laʻau eletise laʻitiiti. Tuu le paluga i totonu o le ipu ma faʻafefete le paluga ina ia mafai ai e le pito i luga ole paluga ona faamamaina. Ufiufi i le ie mama ma tuʻu le paluga i luga o le mafanafana mo le tusa o le 45 minute poʻo le oʻo i le faaluaina o le lapoa.

1. Liliu le paluga i luga o le laupapa ma faʻafefete faʻamaʻi mo le tusa ma le 3 minute. Fuʻu i le areto falaoa.
2. Gaʻo falaoa falaoa. Fafasi i luga o falaoa falaoa, pe a manaʻomia. Tuu le falaoa i le pani. Ufiufi ma tulaʻi pe tusa ma le 30 minute pe seia faaluaina le lapoa.
3. Pipi falaoa i le 350 tikeri F mo le 40 minute. Liliu i luga o le faʻailoga poʻo luga o le umukuka mama ma faʻamalolo.
4. O le falaoa e mafai ona faʻamaʻi i totonu o se taga faʻamaufaʻailoga e faʻamaufaʻailogaina mo le 3 masina.

Falaoa falaoa meaʻai:

Faʻafefete le mea faʻafefeteina i totonu o se pusa matagi ma totonu o le pusaaisa. O le vevela, susu, ma le ea e fasi le fefete ma puipuia ai le falaoa falaoa mai le alu aʻe.

Ina ia tausia le falaoa, ia teuina i se pepa palasitika.

Teu falaoa lelei ina ia taofia ai mai le vevesi.

O le falaoamata falaoa e maualuga atu le manogi nai lo le falaoamata uma. O lona uiga o le falaoa ua faia i le falaoamata falaoa o le a maualuga maualuga nai lo le falaoa ua faia ma le falaoamata o mea uma. E mafai ona e faia lau lava falaoamata falaoa i le faaopoopo 1-1 / 2 teaspoons gluten i ipu taʻitasi o le falaoamata o mea uma e faʻaaogaina i lau fua falaoa.

A faʻapipiʻi le meli i le paluga falaoa, e fesoasoani e puipuia le susu o le areto falaoa.

Faaopopo i ai le afa ipu vine mamago po o fualaau mamago i le falaoa falaoa mo isi mea suamalie.

O le fufuluina o areto ma vai aʻo latou taoina o le a maua ai se meaʻai maoaʻe.

Palu falaoa ma fuamoa paʻepaʻe aʻo leʻi taoina e gaosia ai se mea manogi.

Pipiʻu falaoa i le susu ao leʻi faʻafefeteina e gaosia ai se paʻu pogisa ma susulu.

Uu falaoa ma le pata i le taimi lava e uma ai le kuka e gaosia ai se mea manogi vaivai.

Faʻaaogā vai faʻafefiloi nai lo le tapuni vai e fai ai au falaoa. O suavai suamalie ma vai faʻaloloa vai e mafai i nisi taimi ona fasi le lefete e manaʻomia e faʻafefe ai lau falaoa falaoa.