Taunuuga masani o le Tlan

Flan, o se paʻu manogi suamalie i le saumasi, o aso e toe foʻi atu ai i le malo Roma ma masani ona faʻaaogaina le susu susu ma fuamoa. Na avea ma tagata lauiloa uma i Europa (e aofia ai Sepania) ma ina ua taunuu mai Columbus i Amerika na fai mai na ia faʻalauiloa atu le ipu i tagata faʻapitonuʻu ona avea lea ma lauiloa i Amerika i Matu, e oo lava i Mekisiko. Sepania na osofaia Mekisiko i le 1500s ma sa i ai se latou faatosinaga tele i taumafa a Mekisiko ma o le mea moni o se mea masani. O le flan e faia i nisi taimi i ipu taʻitasi, ae o le tasi lea e faia i le tasi ipu, ma e teu i vaega e manaʻomia.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

Laveina o le tao

  1. Laʻau muamua i le 325 F.
  2. O le a e manaʻomia se ipu 9-inisi po o se faʻamaʻi paipa (o le ituaiga e te tao ai se pai i totonu) ma se fagu falaoa tele poʻo se ipu e mafai ona tuʻuina ai le paʻu paʻu i totonu ole vai vai.

Caramel Sauce

  1. Amata i le sasaʻaina o le ipu suka i totonu o se pusa mafanafana ile vevela vevela. Faʻaauau ona oso le suka.
  2. A mavae ni nai minute, o le a amata ona liusua ma enaena. Pe a liusuavai atoa ma lava le lanu enaena ma o le solo e avea ma caramel. Afai o loʻo i ai sau thermometer candy, e tusa ma le 320 i le 350 tikeri.
  1. O le taimi lava e oʻo ai i le lanu enaena lanu enaena, vave sasaʻa atu i totonu o le falaʻu paʻu, faʻapipiʻi e faʻafetaui le karameli i tafatafa o itu.

Saunia o le Nofoaga Faatonutonu

  1. I totonu o se paluga poʻo se fulu, faʻafefiloi fuamoa mo le tusa ma se minute pe seia maeʻa faʻatasi ma amata ona faʻafefe.
  2. Aʻo faʻafefiloi fuamoa, sosolo lemu i totonu o le susu susu, sosoo ai ma susu susu ma faʻafefiloi malie i le 1/2 ipu ipu suka ma le vanilla.
  3. Faʻafefiloi lelei pe'ā uma ona tuʻuina atu ia mea taʻitasi.

Fafagaina o le Flan

  1. Liligi le paluga paluga i totonu o le fasi falala kulimi.
  2. Tuu le paʻu pai i totonu o se ipu tele poʻo se ipu tao tao ma faʻatumu le ipu tao (e le o totonu o le flan) pe a ma le tasi le inisi o le vai vevela ina ia siʻosiʻo le paʻu paʻu i le vai, ae le faʻafefe. Afai e mafai ona e galue vave, e sili atu ona faigofie le toso ese o se ogaumu umu i le ogaumu ina ia mafai ona e tuʻuina le ipu tao i totonu, faʻaopoopo i ai le paʻu laulau ma faʻaopopo le vai, aʻo iai i luga o le fagu. Ma e tatau lava ona e tuleiina le pusa i totonu. Afai e iai ou lima mausali, e mafai ona e faʻapipiʻi vai vai i luga o le laulau poʻo le suʻega ma ave i le ogaumu.
  3. Pipi le flan mo le 45 minute i le vai taʻele ma siaki se naifi i tafatafa o le ogatotonu. Afai e sau le naifi mama, ua sauni.

Auauna atu i le Flan

  1. Aveese ma faʻaliliu. Tuu le fulu i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo ma le tasi le itula poʻo le po.
  2. Afai ua e sauni e auauna atu, tuʻu se meaʻai i luga o le fulu ma liliu le mea atoa ina ia sau le Flan i luga o le meaʻai. O le sosolo o le karamelu o le a tafe i le pito i luga o le teu, ma e mafai ona e tilotilo atu i luga o kalama siliva pe afai e pipii i itu.
  1. Fiafia vave. E mafai ona e faʻavelaina mea na totoe mo le 48 itula.
Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 357
Aofaʻi gaʻo 10 g
Fatisi 5 g
Vailaʻau Mataʻutia 3 g
Cholesterol 139 mg
Sodium 183 mg
Carbohydrates 57 g
Faiga o le fiva 0 g
Puipuia 11 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.