O le pineapple baked ham o loʻo faia i se pusi tafaoga, e le o se mea moni moni. O le pikiniki e vavae ese mai le muavae poʻo le tauau ae le o le pito i tua o le manu. O le tauau e faʻamaloloina e pei o se paʻu moni, o lea e maua ai le tofo. E sili atu le faigofie o le taʻavale, ae o se pikiniki e sili atu ona tamaoaiga.
Pineapple ma le meli e fesoasoani e faʻamalo ai le lanu mo lenei meaʻai manaia ulaula ula.
Mea e te Manaomia
- 1 le auʻau ulava (ulava, pe a ma le 5 i le 7 pauna)
- 1 (15-aunese) e mafai ona fasi falala (i le sua)
- 1/4 ipu
- salu enaena (paʻu, malamalama po o le pogisa)
- 1/4 ipu honey
- 1 (10-ounce) fagu maraschino cherries
- Faʻasalaga: totoa atoa
Auala e Fai Ai
- Aveese le paʻu mai le pa; nofo i luga o se fagu i totonu o le apa tao, gaʻo i le pito i luga.
- Ufiufi faʻatasi ma alumini alumini; taoina i le 325 F mo le 30 minute i le pauna, po o le 140 F i le aano o le suka.
- Tuu se sieve po o se mea e teu i luga o se pesini ma faʻafefe le pineapa. Fua le 1/4 ipu o le pineapple juice i totonu o se fagu; faaopoopo i ai le suka enaena ma le meli ona kuka ai lea o le vevela vevela seia oʻo ina solo le suka, ma faʻaosooso i nisi taimi.
- Ave ese le pepa mai le pa; togi le gaʻo i se mamanu taimane.
- Fufulu le fasipolo ma le palu-honey honey mix. Faʻatulaga fasi falaoamata ma pusi i se mamanu i luga o le pito i luga o le pa, ma faʻamautinoa i nifo.
- Suesue ma cloves, pe a manaʻomia, ma toe faʻapala ma le pineapple-mixing honey.
- Puki, le lafoaia, mo se 30 minute faaopoopo i le 325 F, felafoaʻi ma le pineapple-honey mixing.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 74 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 0 g |