O lenei tuna noodle casserole o se mea faʻamafanafana faʻamafanafana. Seisi mayonnaise i totonu o le fasimoli ata o lenei lomiga, faatasi ai ma nisi pimiento ma pulou.
Afai e te fiafia i pamu i lau tuna tuna, faʻaopoopo pe tusa ma le 1 le ipu o le kulimi paʻu oisa i le paluga.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu kuka seleni
- 1/4 ipu lapisi gaosi
- 3 le punetini butter vaevaeina)
- 1 (7-aunese) e mafai ona tuna (le faʻaaogaina, afaina)
- 1 (10 3/4-ounce) mafai
- kulimi suamalie mashroom
- 1/2 ipu mayonnaise
- 1 le susu susu
- 1 (4-aunese) e mafai ona faʻafefiloi puʻupuʻu, faʻafefe
- 1 le sipunipuni tila fasi pasili fou, poo le 1 teaspoon tipi vavala
- 1 sipunipuni tipi tapuni
- 8 aunese noodles, kuka ma faʻafefe
- 1 ipu falaoa falaoa
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Pulu i le 2-quart quartet baking.
- I totonu o se laulau lapopoa poʻo se fagu mumu, faʻafefete 2 sipuni tele ole pata; saute le aniani ma seleni seivagana ua sulu le aniani. Faʻailoa i le tuna, soup, mayonnaise, susu, mushrooms, pasesa, ma le pimiento.
- I totonu o le paluga ua saunia, ia faʻaputu faʻatasi vevela vevela ma le paluga tuna.
- Fufulu le 2 totoe laumatuni o le pata ma togi i le falaoa falaoa.
- Le pito i luga o le paluga ma le falaoa falaoa .
- 'Aʻau le pusa anufe mo le 25 i le 30 minute, poʻo seʻia oʻo ina mama le lanuina o le siʻosiʻomaga ma o le faʻatumu e vevela ma fefaamiloaʻi faataamilo i itu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 938 |
| Aofaʻi gaʻo | 43 g |
| Fatisi | 13 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 12 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodium | 1,626 mg |
| Carbohydrates | 100 g |
| Faiga o le fiva | 7 g |
| Puipuia | 35 g |