Vaiaso Pimiento Lelei Faasalalau

E mafai ona faʻaaogaina lenei pimiento cheese le salalau e pei o le sanuisi, faasalalauina o meaʻai , pe togiina lea e lelei lelei i fasi falaoa falaoa, apu apu, po o fusi. E ese le manaia o le a fesili ai au malo mo le fua.

Afai latou te fesiligia e uiga i pimientos, o nai faʻamatalaga atili nei e mafai ona e faʻasoa. Pimientos (poʻo pimentos) pepa lanumumu lanumumu na tunu pe gaʻo seia oʻo ina paʻu le paʻu. Ona tuu lea o pepa i totonu o se pepa pepa i le uila. O paʻu o le a sosolo vave pe a maeʻa ona fuʻa mo ni nai minute, ma o le taunuuga e lamolemole, siliki, ma sina manogi. E mafai ona e faia au lava meaai pe a sili atu nai lo le faatauina mai. Faaaoga se pepa lanu mumu e tasi mo se fagu 4-aunese.

O lenei faʻalautelega o le a lelei lelei i totonu o le pusaaisa, e malu puipuia, mo le 4 aso ina ia lelei le agai i luma mo se pati. Afai e te manaʻo e fai o se togitogi, faigofie lava ona faʻaopoopo se kulimi mamafa poʻo se mayonnaise mo le tutusa lelei.

Mea e te Manaomia

• 1 (8-ounce) pusa kulimi kulimi, faʻamamaina
• 1/3 ipu mayonnaise
• 2 sipuni tele le kukaina lelei o le aniani
• 1 tafuga fagaliki, teuteu lelei
• 1 teaspoon suka
• 1/4 sipuni tiisi seleni
• 1/8 sipuni pepa
• 2 ipu sukalati Cheddar poʻo le cheese cheese
• 1 (4-aunese) fagu viliina pimientos, faʻafefe
• 2 punetini puno mamafa (filifiliga)

Auala e Fai Ai

1. I totonu o se pesini, faaopoopo le sisi kulimi ma le mayonnaise. Faʻamuʻu lelei i se paluga seʻia oʻo ina lamolemole.
2. Faaopopo le aniani, kerika, suka, masima, ma le pepa. Faʻamuʻu lelei seʻia tuʻuina.
3. Faaopopo le sisi ma pati seʻia faʻafefiloi. Afai o se tootoo e sili atu i luga o se salalau, faaopoopo i ai le kulimi mamafa pe sili atu foi le mayonnaise seia oʻo lava ina manaʻomia.
4. Faʻamuʻu lemu i pimientos.
5. Ufiufi le falala ma le pusaaisa seia oʻo lava i le taimi e te galue ai.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	328
Aofaʻi gaʻo	28 g
Fatisi	14 g
Vailaʻau Mataʻutia	7 g
Cholesterol	68 mg
Sodium	411 mg
Carbohydrates	10 g
Faiga o le fiva	1 g
Puipuia	11 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.