O le faʻatumu mo nei fuamoa faigofie faʻamaʻavale faʻamaʻavale o le tuufaatasiga atoatoa lea o le mayonnaise, masima vasa, ma sina sinapi. Faʻaaogā se vaʻaiga a Creole e faʻafefiloi i le mea o le masima ua faʻavasegaina, pe a manaʻomia.
Vaʻavaʻi foi: Maualuga o le 12 Avi Recipes
Mea e te Manaomia
- 6 fuamoa tetele
- 3 i le 4 sipuni tele mayonnaise
- 1/2 teaspoon saunia le sinapi
- 1/4 sipuniti masima pe faʻafefiloi masima
- 2 sipuni finipi gaosi fasi pasili poo chives, filifili
- pepa lanu uliuli fou, e tofo ai
- Gama: paprika
Auala e Fai Ai
- Tuu fuamoa i totonu o se meaʻai faʻafefiloi ma ufiufi ai le vai e tusa ma le inisi le maualuga i fuamoa.
- Ufiufi le fagu ma aumai i le vevela atoa i luga o le vevela vevela. Lafoaʻi le ufiufi i luga o le pusa, aveese mai le vevela ma tuʻu ai mo le 17 minute.
- Liligi le vai vevela ma ufiufi i vai malulu. Aʻo malulu fuamoa, faʻafefe i lalo o le vai tafe. Vaʻai i ni faʻamatalaga mo le tilotilo o fuamoa vevela i lalo ifo.
- Faʻasinua fuamoa i le afa uumi ma tuʻu i luga o se ipu poʻo se fuamoa moa. Siʻosiʻu le 'au i totonu o se ipu. Motugaafa : Ina ia taofia i latou mai le lalagaina, tipi ese se mea manifinifi, laitiiti le paʻu i tua o le fuamoa paʻu paepae.
- Mash le yolks ma se vavae, ona faaopoopo lea o le mayonnaise, sinapi, ma le masima, masima vasa, poo le gaosia o Creole. Faaopopo le gaves fou poo le pasili, pe a manaomia.
- Taumafa ma faʻaopopo le pepa lanu uliuli fou, pe a manaʻomia. Afai e faʻaoga le masima e aunoa ma se masima, tofo ma faaopoopo le masima, pe a manaʻomia.
- I le faʻaaogaina o sina sipuni poʻo se kuki, faʻatumu le moa fuamoa paʻepaʻe ma le paluga kulimi.
- Fafasi faʻamalosi fuamoa i le paprika ao leʻi faʻaulu.
Faia le 6 tautua o le 2 halves ia taʻitasi.
Fautuaga mo le Peeling Hard-Eggs Cooked
- Mo le faigofie o le peeling, faʻaaoga fuamoa e le o ni mea fou. O le a latalata atu le lafu i le aso e gata ai, o le a sili atu ona mama.
- Tuu le fuamoa i totonu o le vai aisa seia maeʻa maeʻa.
- Faʻamau pito pito i tua o le atigi, ona toso malie lea o le fuamoa i luga o le pusa e taʻe uma.
- Amata le paʻu i le lautele lautele o le fuamoa i mea o loʻo i ai sina vaega o le ea i lalo o le atigi.
Tagaʻi Faʻaauau: Le Auala e Taʻu ai Pe A Fou Lau Fanau
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 113 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 154 mg |
| Sodium | 211 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 5 g |