O se vave vave ma faigofie faiʻai ma fualaau 'afa eggplant marinara fua e faʻaaoga ai le susu susu ma fuamoa sui. E fafagaina le fala o le olive, tunu, ma togi i le saula marina ma le fasilaau fou.
Tagai foi:
Mea e te Manaomia
- 1 eggplantala
- 1/2 ipu susu susu
- fuamoa suia mo le fuamoa e tasi
- 1 ipu falaoa
- 1/2 teaspoon Italian seasoning
- 1 sipuni masima (faaopoopo faʻatasi)
- 3/4 sipuni pepa
- 1/2 ipu falaoamata
- 3/4 ipu
- marinara sauce (pe tofo)
- Faʻasalaga: mea fou faʻapalapala
Auala e Fai Ai
Faʻasala ile eggplant ile 1/2-inisi le mafiafia, ona fufuluina lelei lea i le masima. Faataga e nofo mo le itiiti ifo ma le 20 minute, ona fufulu lea ma malo lemu.
Laveʻa le vevela i le 400 tikeri.
Fasi faʻatasi le susu susu ma fuamoa sui i totonu o se pesini laitiiti poʻo se paʻu papaʻu. Tuu ese.
I totonu o se isi pesini, faʻafefiloi ai falaoa o falaoa, faʻatoʻaga Italia, ma masima ma pepa.
Tuu le falaoamata i totonu o le ipu lona tolu po o le paʻu papaʻu.
Faʻamamaina ma le faʻaeteete le vaelualaʻelu i le falaoamata, ma faʻafefe malie i soʻo se isi.
Ona lelei lea o le peleue i totonu o le fuamoa ma le kulimi susu. Ma le isi, soʻo puʻu ma le falaoa falaoa.
Tuu i luga o se pepa tao tao lelei.
Susunu i ogaumu mo le 25-30 minute.
Auauna i lau 'afaʻeluʻelu faʻasusu i luga o le falaina ma le fasipolo fou, pe a manaʻomia.
Faia se fa tautoga o falaoa falaoa ma falaoamata falaina.
Tele fualaʻau fualaʻau
Sili atu meaʻai fuamoa