E mafai ona e faʻaaogaina le susu o le niu ia fai ai sina niu vegan vevela faigofie i totonu o ni nai minute. Faatasi ai ma na o ni mea faigofie faigofie se tolu, o se fuamalie vave ma le faigofie e leai ni susu ma fua fua fualaau vevela e leai se fua.
O le tofo o le niu e faigofie tele i lenei fua, lea atonu pe atonu e le o le mea tonu lava e te manaʻo ai. Mo se malosi malosi o le niu, taumafai e faʻaaogisi le kulimi popo faʻatasi ma le popo ma le faʻaopopoina na o sina fasi miti masima e aumai ai meaʻai. Afai e te faʻaogaina le kulimi popo, atonu o le a manaʻomia lou faʻaaogaina sili atu nai lo le 1/4 ipu, talu ai o le kulimi popo o le a mafiafia ma sili atu le mamafa nai lo le susu o le niu.
Afai e te manaʻomia se keke e alu ai ma le malulu, taumafai le keke o le pineapple . E mafai foi ona e faʻaaogaina le susu o le popo ma se mea e sui ai le kulimi kulimi i luga o se keke veveti keke , poʻo le suʻeina foi o nisi o mea e sili ona lauiloa ma faigofie faigofie fua o fualaau keke .
E mafai foi ona e manaʻo e faʻafeiloaʻi le kiona i le faʻasusuina o niu pupuʻu poʻo ni popo niu i le pito i luga o lau meaʻai. O lena mea o le a faia ai se mea manaia lelei faapea foi ma le tuʻuina atu o lou tosoina o se isi faʻaopoopoga o le tofo niu.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu kapu suka
- 1 cup vegan margarine poo
- pata suia
- 1/4 ipu susu susu
Auala e Fai Ai
- Tuu vaega i totonu o se pesini.
- Whisk pe faʻafefiloi faʻatasi mea uma seʻia oʻo i le lamolemole ma le manaia, e faʻaopopo atili ai le suka poo le vai pe a manaʻomia.
- Faʻaaogisa le kulimi, keke, poʻo isi meaʻai.
Fautuaga mo fuataga:
- Afai e faigata ia oe ona faʻafefiloi uma mea lelei, e mafai ona e amataina e ala i le faʻafefiloi faatasi i totonu o se pesini ona faʻafeiloaʻi lea i se meaʻai poʻo le faʻaaogaina o se eletise eletise poʻo le tuʻufaʻatasiga e faʻaoga lelei ai.
- E te le manaʻo e tuʻu le suka suka i totonu o se meaʻai poʻo se paluga paluga e aunoa ma le fafagu faatasi ai ma le margarine ma le susu. O le a mafua ai le tele o suauʻu palu eletise ma se suka e kuka ai le suka e faamama ai.
- O le a e manaʻo e tuʻuina se apuni aʻo leʻi amataina lenei fua. O le suka gaosi o le a talotalo solo e tusa lava po o le a lou faʻaeteete i le sasaa i totonu o se pesini ma faʻafefiloi malie. E mafai foi ona e faʻamoemoe e fai ni mea mama o lau kesi umukuka mulimuli ane.
Tele Vegan Frosting Recipes
E masani ona faʻaaogaina kulimi kulimi masani o meaʻai susu e pei o le susu, pata, kulimi, ma le kulimi kulimi. O nei suʻega e vavalalata ai i latou mo mea vegan:
- Easy Vegan Vanilla Frosting : O se fua tutusa lava e faaaoga ai le susu susu.
- Faʻasalalaʻau Velalala Vegan Malosi Faʻavalea : E manaʻomia sina kuka e faʻafefe ai le sukalati mo lenei fua.
- Vegan Cream Cheese Frosting : Fiafia i lenei fua e faʻaaoga ai Tofutti sili atu nai lo le kulimi kulimi.
- Lelei-leai Tofu Frosting : Nai lo le margarine, o lenei fua e faʻaaogaina ai le susu (siliki) tofu ma le suka suka.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 201 |
| Aofaʻi gaʻo | 12 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 144 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |