O nei maliega e togafitia ai le tofo e pei lava o se mumu o koko vevela ua lalagaina i ni moli paʻukeke. Afai e te le fiafia i le meaʻai o le mumu, ia faʻaaoga le 1/4 sipuni sili atu faʻamalosi o vanilla poʻo le almond extract nai lo.
O le malulu na faia i vegan marshmallows - lea e mafai ona e mauaina i luga o le initaneti poʻo i le tele o Faleoa Meaʻai, e pei o le Food Foods - o le mea lea latou te tofo ai pei o se pusa pipili o koko vevela.
O lenei fua e aofia ai le falaoamata o le chickpea, aua e faʻaaogaina e le gata o se falaoamata, ae o se fuamoa / sui. Mo i latou o loʻo e faʻailoa se tulimanu i le aofia ai o le pata, taofi le mautinoa-e le mafai ona e tofo i sina mea itiiti i nei keke. Ae ui i lea, o le a faʻaopopoina se mafanafana loloto i le suka o le chocola lea e le tatau ona misia. Afai e le mafai ona e suʻeina le falaoamata falala, pe leai foi se isi, ia e lagona le saoloto e te alu i le 1/2 ipu faʻaopoopo le falaoamata faamoemoeina i lona nofoaga.
Mea e te Manaomia
- Mo le Cupcakes:
- 1/2 ipu koko paʻu
- 1 ipu falaoamata chickpea (fala falaozo falaoamata / pipi)
- 1/2 ipu falaoamata keke
- 1/2 ipu uma falaoamata faamoemoe
- 1 cup sugar granulated
- 1 teaspoon tao tao
- 1 teaspoon le susu
- 1 sipuni masima
- 1/2 ipu olive olive (poʻo lau suauu e sili ona e fiafia i ai)
- 1 1/2 teaspoon vanilla extracti
- Faʻasalaga: 1/4 sipuni punamalie mumu (poʻo lau mea e sili ona e fiafia i ai)
- 1 1/2 ipu vai susu
- Mo le Marshmallow Frosting:
- 1 1/2 ipu (tumu lelei) vegan mini marshmallows (pei o Dandies)
- 1/4 ipu margarine nondairy
- 2 sipuni tele le susu susu
- 3 1/2 i le 4 ipu ipu kuka
Auala e Fai Ai
Vaʻai lau oveni i le 350 ºF ma le laina 12 kate keke ma pepa pepa.
I totonu o se pesini telē, tuʻufaʻatasia uma mea e faʻaaogaina i le suauu olive ma e lelei le faʻafefiloi. Fai se vaieli i le ogatotonu ma faʻaopopo i le suauu olive, vanilla extract, sipuni suauu pe'ā faʻaaoga, ma susu susu. Faʻafefiloi lelei seia oʻo ina lamolemole. Vaevae solo i totonu o le 12 masini ma tao mo le 26 minute i lau ogaumu, poʻo seʻia oʻo ina tuʻuina atu se tootoo i le ogatotonu e mama.
A maeʻa le kuka, ona fai lea o le malulu.
I totonu o se tamai fagu, faʻafefete masima ma le margarine i luga ole vevela vevela vevela, faʻaosooso pea lava pea seia oʻo ina lamolemole. Tuu le paluga i totonu o le pesini o se eletise eletise ma faʻaopopo i le susu susu. Faʻafefiloi lelei seia tuʻuina. Faʻaopopo le suka o le faʻamalositino, sina mea itiiti i le taimi ma faʻafefiloi i luga o le saoasaoa seia oʻo i le fulufulu. Frost e faʻamamaina kukisi ona tuʻu lea i totonu o le pusaaisa e faʻamautu ai aʻo le i auauna atu. Teu i totonu o se atigipusa e oʻo i le 4 aso.