O lenei falaoa falaoa atoa e mafai ona saunia i le falaoa falaoa poʻo le lima.
O se falaoa faʻafefeteina lea mo le faʻafefeteina, ma e maua ai foi sandwiches suamalie. O le falaoamata ma le falaoamata atoa o le falaoamata e faʻaopoopoina lava i le falaoa, ma o se vaega itiiti o le suka lanu enaena lelei atoatoa.
Mea e te Manaomia
- 2 1/2 teaspoons lefiti (malogo malosi)
- 1 1/3 ipu vai (vevela vevela)
- 2 sipuni gaʻo (pogisa po o le lanu enaena)
- 1 lapoa lapoa (sasaina)
- 2 leketi kuka (faʻamaluluina)
- 1 1/2 teaspoons masima
- 3/4 ipu kuka
- 3/4 ipu falaoamata (saito atoa)
- 2 3/4 ipu falaoamata (falaoa)
Auala e Fai Ai
Fale falaoa
Faʻaopopo meaʻai i le falaoa falaoa i le faasologa na fautuaina mai e lau tufuga masini falaoa. 'Aʻai i luga o le taʻamilosaga taʻamilosaga, faʻavavega o le ala
Metotia Masani
I totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, faʻafefiloi le fefete ma le suka enaena i le mafanafana (tusa ma le 105 F) vai ma tuʻu ai mo le 10 minute. Fuga i totonu o le fuamoa ma faamamā le pata, ona faaopoopo lea o le masima, sana, falaoamata atoa o falaoamata, ma falaoa falaoa; fefiloi ma lima poʻo le paluga pipi.
Lili le paluga i luga o se mea malulu ma toso seia oʻo ina lamolemole ma gafatia, tusa o le 8 i le 10 minute. A e le gata i lea, faʻasusu faʻatasi ma se mea e faʻafesoʻotaʻi ma taofi paluga.
O le gaʻo se pesini tele ma le pata poʻo le suauu. Tuu le paluga i totonu o le pesini ma liliu i itu uma o le sua. Ufiufi le pesini ma se kuka umukuka poʻo le afifi palasitika ma tuʻu i luga i se nofoaga mafanafana, leai se mea e leai se avanoa mo le tusa o le 1 le itula, pe seia faaluaina.
Punch le paluga ma lalo i se falaoa. Lili le paluga i se pusa falaoa 9-by-5-by-3-inisi. Ufiufi ma se umukuka ma tuʻu i luga i se mafanafana, tusi-ree mo le tusa o le 45 minute, pe seia faaluaina.
Tuʻu le ogaumu i le ogatotonu o le ogaumu.
Fufulu le ogaumu i le 350 F.
Pipi le falaoa mo le 30 i le 40 minute, pe seia oʻo i le enaena auro.
E Mafai Ona E Mafai
Rich and Buttery Brioche Loa bread
Fale falaoa Meaʻai Laʻu Paʻepaʻe
Faʻatasi Faʻatasi Farani Faʻamatalaga Faʻatasi ma Faʻamatagofie Baguettes
8 Mea e le mafaamatalaina ai falaologa e leai ni paʻu
Tusi Faʻasologa o Meaʻai Meaʻai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 150 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodium | 558 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 5 g |