O le falaoamata falaoamata o falaoamata e faaopoopo atu i ai se tusi mataʻitusi i lenei alofa alofa, ma faaosoosoga fale . E masani lava ona ou teʻi i le itiiti o le suauu po o le gaʻo gaʻo lelei meaai. Tausia le vevela o le suauu i le va o le 350F ma le 375F ia fiafia ai i le malamalama, mea e leai ni meaʻai.
E mafai foi ona e fiafia i nei Kosi Taunuuga Oona Tuai .
Mea e te Manaomia
- 1 sipunipuni ole masima malogo
- 1/3 ipu suka, faʻaopopo atili mo mea faʻapipiʻi
- 1 1/4 ipu falaoamata falaoamata atoa
- 1 fuamoa
- 4 leotele punetini faamaluluina
- pata
- 1/2 teaspoon masima
- 2 ipu o le falaoamata o mea uma, faʻaopoopo atili mo le taʻavale ma le fusi
- Meainu suauu, suālaʻu, po o le paluga mo le faʻavelaina
Auala e Fai Ai
- Vae solo le fefete i le 1 ipu vai mafanafana. Ia nofo e tusa ma le 5 minute seia oʻo ina faʻafefete le fefete (o lenei faʻatali o le a faʻamaonia oe ua malosi).
- Paʻu i falaoamata falaoamata atoa, suka, fuamoa, pata ma masima. Faʻaopopo le falaoamata o mea uma-1/2 le ipu i le taimi seia amata ona vavaeeseina le paluga mai itu o le pesini. Palu faʻatasi ma le afifi palasitika poo se solo mama mama ma tuʻu i se mea mafanafana seia oʻo ina faʻaluaina le paluga, pe a ma le 2 itula. I le isi itu, e mafai ona e faʻamalolo le paluga i le pō.
- Punch le paluga ma faʻapipiʻi i luga o se mea malulu. Lili le paluga pe tusa ma le 1/2-inisi le mafiafia ma faʻaaoga se lapisi lapisi lapisi (e inu foi se ipu inu) e tipi ni lio ma se siʻosiʻomaga laʻititi e tipieti ai pu. E manino lava, afai e te maua le laki e maua ai se tagata e gaosi meaʻai, alu i luma ma faʻaaoga lena mea!
- Ufiufi sipuni (ma pupuni) ma ia tulaʻi seia vavalo solo, pe a ma le 2 itula. I le isi itu, e mafai ona e tuʻuina ni mea tipi i luga o fusi falala, ma ufiufi le paluga paluga i le po.
- Ia faʻatau le inisi po o le lua o suauu po o pailani i totonu o se ipu mamafa mamafa i le 350 - 375 tikeri. Faʻamau se mea faʻamamafana i se pepa tao ma tuʻu i tafatafa o le ulo. Tuu se ipu suka i totonu o se pesini toto ma maua foi lena mea lelei.
- Faʻaopopo 3 pe 4 fusi (poʻo le 8 i le 10 siutusi lua) i le suauu. E tatau ona latou toso vave a oe faaopoopo i latou i le gaʻo. Cook suuts seia oʻo ina lanu enaena i le isi itu. Faʻaaoga kuluka po o se siʻosiʻo sosoʻo e faʻasaga ai meaʻai, kuka seʻia oʻo i le itu lona lua o le lanu enaena. Faʻasusu atu fagu kuka i se mea malulu ma faʻamalolo / faʻafefe mo ni nai minute. Aumai ni meaʻai i le suka i le kuka. Toe faia ma isi foai. Auauna ma le mafanafana pe afai e mafaia.