01 o le 06
O se Pamegranate fou
Henrik Sorensen / Getty Images A faʻatau , filifili se rimoni e mamafa mo lona tele. O le fua e paʻu i le telē mai le pesipolo i le soka. Pelu moli i le lanu mai se lanu samasama, mumu mumu i le loloto, ulaula mumu. Lanu ma moli fafo e leai se faʻaalia o le lelei (O le paʻu e matua mafiafia, puipuiga o le fua). O le a tumau le taʻavale i le ono i le fitu aso e aunoa ma le faʻavelaina po o le oʻo atu i le tolu masina i le pusaaisa.
Ina ia tipi le rimoni o le a e manaʻomia se naifi mafolafola ma se pesini tele o vai malulu.
02 o le 06
Oti ese le Top
Brett Moore Oti ese pe tusa ma le 1/2 inisi le pito i luga (pale) o le rimoni, ma ia faaeteete e aua nei tipi ese mamao i lalo o le pale. O se fautuaga mo i latou e le o ofuina se apolima: o le suamalie mumu lanu mimiti o le rimoni ua faʻaaogaina mo le tele o tausaga e faʻamaʻalo ai ata ma faleaoga i aganuu anamua ma o le a afaina ai ou lavalava.
03 o le 06
Vaaia le Pameka
Brett Moore Fai se tipi papaʻu (togi) i le paʻu rimoni mai le pito i luga e oo atu i lalo. Aua nei tipiina loloto i totonu o le rimoni. Na o le pito i lalo o le paʻu e sili ona lelei. Toe fai lenei faagasologa ina ia e toalima le vaeluaina.
04 o le 06
Vavaeeseina o le Pameka
Brett Moore A o uuina le rimoni i lalo o le vai, toso ese le fua. E tatau ona vaevae le rimoni i le mea na e faia ai tipi i totonu o le paʻu. O le uuina o le fua i lalo o le vai o le a faaitiitia ai le tele o le sua lea atonu e togiina oe. Sii lemu le fatu i ou tamatamailima.
05 o le 06
Fatu ma Vaevaega Vavaeese
Brett Moore O le rimoni fatu (arils) o le a magoto ifo i lalo ma soʻo se membrane poʻo se pith o le a folau i luga o le vai. Tipi mai le pith ma se sipuni poʻo ou tamatamai lima. Afai e leai sau pesini vai, tatala ia vaega e pei o oe tatalaina se moli moli o le a faʻaalia ai le tele o fafie e tatau ona aveeseina.
06 o le 06
Faʻamauina Fatu ma Fiafia!
Brett Moore A uma ona vavaeeseina le pith, faʻafefe le vai mai le pesini pe sasaa atu i totonu o se faʻavevela. Faʻamataʻu pupuu fatu rimoni i lalo o le vai malulu. Ua saunia nei fatu mo le faʻaaoga.
E mafai ona e 'aina fatu atoa pe faʻaaoga foi i se fua. Ina ia maua le sua, pipiʻi fatu i totonu o se faʻavevela. O le rimoni laʻititi e tatau ona fua mai le 1/2 i le 3/4 le ipu o le rimoni fou. O le isi auala i le sua o le rimoni o le faʻaaogaina lea o se pine olo i luga o se pepa faʻamalosi faʻamau. Ia mautinoa o fafo uma o le ea o loʻo i fafo o le taga aʻo lei faʻamauina. Faʻasolo le pine taʻavale i luga o le ato i tua ma luma. ◊Oti se tamai fasi paʻu i le tasi tulimanu o le taga ma sasaa le sua i totonu o se ipu malamalama. Afai e te manaʻo e inu i le vai vave, vave faʻamoe le ato mo le 20 i le 30 minute.
O nisi nei o fualaʻau e faʻaaoga ai rimoni: