01 o le 06
Auala e Maua ai le Paʻu
Sugar Pie Pumpkin. Molly Watson O le pumpkin mama e suamalie ma lelei. E mafai ona e faʻapipiʻi i mea e tao , masini, soʻo, poʻo le sasaina o se paʻu pikiapu fale . E sili atu, e sili atu le faigofie ona faia. Naʻo mea e te manaʻomia o le paukini muamua lea, o le naifi (mo le vavaeina o le paukini), se sipuni (mo le tosoina o ona iniseti), ogaumu, pusa poʻo se vaʻa, ma sina taimi.
E pei o sikuea taumalulu uma, e te manaʻo e filifili se paukini e lagona mamafa mo lona tele.
O e tilotilo i na pama lapopoa o pikiapu i luga o paʻu mo Halloween e fai ai ni mea papaʻe? Le amanaiaina na mea. Maea. Vagana ua e vaneina se tasi mo lou faitotoa poʻo faʻaaogaina foi e pei o teuteuga. E le lelei uma ma o le ae faanoanoa pe afai e te taumafai e faʻaaoga se tasi i se fua.
Vaavaai mo le suka , kulumu mumu , sisi , laʻau mumu vali , po o pulu manuale hokkaido pe afai e te fuafua e 'ai i latou!
E te manao foi e muai faʻapala se umu i le 375F.
* Suʻe ni fasi falaoa po o ni fasi pika ua tunu nai lo? Siaki la matou fua mo le Spicy Sambal-Roasted Pumpkin .
02 o le 06
Otioti le Paʻu ile Half
Palukinisi Oti i le afa. Molly Watson O le ae manaʻomia se naifi tele ma se tele o le malosi o le tino-tino. Oti le elekeni sili atu pe itiiti i le afa galue i le tasi itu o soo se mea o loʻo pipii i le paukini.
Afai lava e mafai ona e puleaina ma le saogalemu, o le faateleina o le naifi, o le faigofie foi ona solo le pamu.
03 o le 06
Scoop Out Seeds
Scooping Pumpkin. Molly Watson Faʻaaogā se sipuni tele e tipi ese ai fatu ma manoa "guts" mai pamu o kulimi. Afai o iai sau ice cream cream scooper, ia e iloa o le a lelei le matagofie mo lenei galuega.
Afai e te manaʻoi ai (ma e tatau ona e iai), ia teu fatu e fai ai le paluga o fatukini.
04 o le 06
Maua ia Inisiua Mama
Paʻu, Alalaina Ave. Molly Watson E le manaʻomia ona e valea i ai, ae e te manaʻo foi e aveese mea uma e faʻapalapala, faʻapouliuligia "mai le malosi, laʻau elekene vaivai.
O le mea moni, e te manaʻo e te fai sina mea malie i ai. E sili atu ona lelei le fufulu ese nai lo le laitiiti tele.
05 o le 06
Faʻago le Paʻu
Laʻau Paʻu mama i luga ole Pepa. Molly Watson Faʻamau i luga o le paʻu o le pikiaka mama i luga o se laupepa faʻafefeteina poo se pepa tao tao i luga o le pepa paʻu. Faʻafei i se preheated 375F oven (o le vevela e matua fesuisuiai, i soʻo se mea i le 350F i le 425F o le a maua ai ni mea lelei) seia oʻo lava i le vaimama o le pumpkin e lava lona alofa e mafai ai ona faʻapipiʻi ma se tui i totonu o le atigi. E faʻatatau i le tele o afa o le pumpkin, o le a alu i le va o le 40 minute ma le 1 itula.
06 o le 06
Paʻu Paʻu, Lena e Faaaoga
Scoop Out Pumpkin. Molly Watson Tuu le pumpkin e nofo seia lava le manaia e tago ai. Ona faʻaaoga lea o se sipuni tele e suʻe ai le suamalie suamalie ma lelei.
O le pumpkin suamalie e lelei atoatoa mo le faʻafefiloi ma le pata, faʻaaoga e fai ai suauʻu popo, poʻo le oso i totonu o se paʻu paiki .
O le eletisi ua suaina foi e totogo matagofie. Pipi i totonu o se koneteina-saogalemu pusa (o se taga paʻu pepa e mafai ona fai), aveese le tele o le ea pe a mafai, faamaufaailoga, ma togi mo le ono masina i totonu o se pusaaisa ua faʻapipiʻi i se pusaaisa ma oʻo atu i le tausaga i se pusa tioata tuʻu .