Bacon-Meaʻai Loa Loaf

O lenei meaʻai e afifi ai aʻai, e faʻaleleia i le paluga Parmesan, o meaʻai a Cajun, ma se meaʻai suamalie.

Ou te fiafia e faʻaaogā keke keke suka lanu enaena e kuka ai meaʻai, ae e mafai ona e faʻafefe le suka enaena ma faʻaaoga fasi laulamu fasi pipi, e le o tunu.

Mea e te Manaomia

• 4 fasi fasi keke
• 2 sipuni gaʻo brown, filifiliga
• 1 pauna paʻu oneone suamalie
• 1/2 pound ground pork
• 1 riki alalaʻau, teuteu lelei
• 1 moli moli po o le moli lanumeamata pepa, tapena lelei
• 2/3 ipu
• lelei falaoa mago mamago
• 1 tele
• fuamoa, sina fasi
• 1/3 ipu fufulu keke Parmesan fou
• 1 sipuni Cajun seasonings
• 1 teaspoon le sauuga Worcestershire
• 1/2 teaspoon kosher salt
• 1/4 sipuniti pepa fou lanu uliuli
• 1/3 ipu susu susu poo susu atoa
• 1/2 ipu fasi keke

Auala e Fai Ai

1. O le ogaumu vevela i le 350 F.
2. Laina se laina palu faʻatasi ma le fagu; suauu le suauu pe faʻapipiʻi ile mumu ole kuka.
3. Otioti fasi fasi puaa i le afa crosswise ma ia ofuina i le 2 sipuni tele o suka enaena, pe a faʻaaogaina. Faʻasaga le keke i luga o se pepa falai ma faʻafefete mo le 15 i le 20 minute, poʻo le oʻo lava ina toeitiiti lava e le mautonu. Ave ese le puaa mai le ogaumu ma tuu le malulu.
4. I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi le paluga o le eleele, puaa, sipisi, ata o le logo, falaoa falaoa , fuamoa, sisi, taimi o Cajun, sauʻai Worcestershire, masima ma pepa, ma susu.

1. Tuu le falaoa o aano o le eleele i luga o le pusa falaoa ua saunia ma faʻapipiʻi i totonu o se falaoa.
2. Faʻasala le fasi keke anufe i luga o le falaoa ma faʻatulaga fasi falaoamata i luga.
3. Suauu le aano o manu fasi seʻia oʻo le manaia o le falaoʻo ma o le falaoa o manu e faʻamausali, pe a ma le 1 itula i le 1 le itula ma le 10 minute. Afai e te le mautinoa, siaki le paluga faʻatasi ma se faʻaiʻuga vave faitau i le totonugalemu o le falaoa.
4. Tuʻu mo le 10 minute aʻo leʻi faʻapipiʻi pe alu i totonu o se meaʻai.

* O le vevela ole saogalemu mo meaʻai o le eleele o le 160 F (71 C) ma le sili atu le saogalemu o le vevela mo meaola o le eleele e 165 F (74 C).

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	494
Aofaʻi gaʻo	22 g
Fatisi	8 g
Vailaʻau Mataʻutia	9 g
Cholesterol	261 mg
Sodium	829 mg
Carbohydrates	29 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	43 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.