O lenei Berry Vegan Scone Recipe e mafai ona faia faatasi ma fualaʻau mago ma fualaau suamalie o lau filifiliga. Na ou faʻaaogaina vine, fatugogo mamago, vine mago ma currants black curts ma le vine vine, ae e mafai ona e faʻafefiloi ma fetaui e faʻalagolago i au tofo poʻo mea o loʻo e maua.
E pei lava i laʻu Vegan Coconut Scones fua , o le mea lilo i lenei vegan scones o le fua o le suāuʻu popo. E maua ai e nei sikuea lo latou malamalama, o mea e le mafaamatalaina ma le manaia o le niu-vanilla.
Mo se togafitiga faaopoopo, ia faʻatau Berry Vegan Scones faʻatasi ma siamu ma kofe poʻo se tasi o laʻu top ten teas mo le la o le aoauli .
Mea e te Manaomia
- 4 ipu falaoamata o mea uma (faʻaopoopo faʻatasi mo le kukaina o le paluga) (Mo iuga aupito lelei, sisi poʻo le sipuni le falaoamata i totonu o le ipu fua.)
- 1 1/2 ipu suka mamago (Faʻasoa fua tetele, pei o cherries, pe a manaʻomia).
- 2 sipuni gaʻo (faʻaopopo faʻaopoopoga mo le faʻasusu)
- 2 teaspoons kuka le paʻu
- 1/4 teaspoon masima masima
- 1/8 teaspoon citrus zest (pei o lemoni, moli, vine poo le tangerine)
- 1/2 ipu vailaʻau popo
- 1 teaspoon pusa vevela vanilla
- E tusa ma le 1 1/2 ipu aluga susu po o isi susu sui
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 400 tikeri.
- I totonu o se pesini tele faʻafefiloi, faʻafefiloi mea taumafa (falaoamata, vine mamago, sugar, baking powder, salt and citrus zest).
- Faaaoga ou lima po o se sipuni e faʻafefiloi i le suāuʻu popo taupou.
- Faʻaopopo le vailaʻau vanilla ma faʻafefiloi malie i totonu o le susu almond poʻo isi susu e sui, galue i le paluga i se mea itiiti e mafai ai, seʻi oʻo i ai sau paluga e na o ni fasi laau.
- Liliu le paluga i luga o se laupapa paʻu malo.
- Faʻasusu le paluga pisi. A maeʻa, e tatau ona faigofie ona taulima ma sologa lelei.
- Aumai le paluga i le lua 1.5 inisi inisi mama.
- ◊Oti taitasi fasipepa i ni vaega se 6.
- Faʻaliliu atu sikuea i se pepa e tao ai falala.
- (Pule oe pe fai) Mo le moli, fuga o le falaffier, tuu le pepa tao i totonu o le pusaaisa mo le tusa ma le lima minute i le taimi lava ae lei faia le kuka.
- Fafasi i luga o sikuea ma le suka maualuga ona tao lea i le preheated 400-tikeri ogaumu mo le 15-20 minute po o seʻia oʻo lava ina faʻamalamalamaina auro. (Pule oe pe a: Fafati le afa ile afa i le tao.)
- Faʻafiafia i le pepa tao.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 142 |
| Aofaʻi gaʻo | 11 g |
| Fatisi | 8 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 222 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |