O le fua masani lea o le paketi masani mo Korean Bulgogi, o se vaimatua ua vaʻaia i ni fasi pepa ma faʻaaoga i luga o laasisi laisa poʻo le araisa. O lenei foi o se faapaologa matagofie mo soʻo se tipiina o pipi.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu / 120 mililiters soya sauce
- 1/3 ipu / 80 mililiters sugar
- 3 sipuni / 45 milliliters toe (poʻo le vine araisa poo le sherry)
- 2 sipuni / 30 milliliters suauu sesame
- 8 cloves garlic (minced)
- 4 sikula (minu)
- 2 sipuni / 30 milliliters e sasaina fatu fatu
- 1/2 teaspoon / 2.5 milliliters pepa uliuli
Auala e Fai Ai
Fufulu le suauu sesame i totonu o se tamai fagu. Faaopopo le lanu ma kuka mo le 1 minute. Faʻaopopo mea totoe, sei vagana ai aniani aniani, ma tuʻu le kuka i luga o le vevela vevela mo le 3-4 minute, pe seia maeʻa atoa le suka. Faʻaopopo le aniani lanu meamata, vave aveese mai le vevela ma faʻamalo lelei le faʻafefiloi aʻo le i faʻaaogaina e pei o se fola.
Manatua: O le tostame fatu fatu latou te tuʻuina i totonu o se ogaumu vevela vevela ma togi malie seia oʻo ina amata ona lanu enaena.
E na o ni nai sekone e faia. Liligi i totonu o se pesini.
O lenei faapaologa e faʻaaogaina e fai ai Bulgogi poʻo Korea Sesame Beef . E mafai ona tuʻuina atu i ai se saumalie mimiti .
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 977 |
| Aofaʻi gaʻo | 37 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 7,561 mg |
| Carbohydrates | 146 g |
| Faiga o le fiva | 11 g |
| Puipuia | 27 g |