Quick and Easy Rhubarb Chutney

O lenei fagogo faigofie o le rhubarb chutney e fai ai 2 ipu, e lava mo le 4 i le 6 tagata. O mea suamalie ma suamalie o le paʻu o le chutney ma le matagofie o palu falaoa ua tunu pe kukaina po o moa pe auauna atu faatasi ma se faga puaa po o se ham.

Sa ou faaaogaina fualaʻau mamago i le fua, ae o fualaau matagogo po o vine vine o le a suamalie foi.

Fai vave le chutney ma teu i le pusaaisa mo le tasi le vaiaso.

O le fua na faia e tusa ma le 2 ipu o le chutney, e lava mo le 4 i le 6 fesoasoani.

Fuafaatatau Tasi: Laʻau Iti Laiti Itiiti

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. I totonu o se mea mamafa e faʻafefiloi ai le suka ma le vineka. Aumai i se vevela ma kuka seia oʻo ina solo le suka. Faʻaopopo le rhubarb, lapisi mumu lanu mumu, ma sieli gaosi, faʻatasi ai ma le kālatila lafu, faʻamafaʻi, faʻamaʻi pala, paumone, lanu mumu, ma cloves.
  2. Faʻaauau le kuka i luga o le vevela vevela seia oʻo ina vaivai le rhubarb ma fualaau faisua ma o le paluga ua pala, pe tusa ma le 6 i le 8 minute.
  3. Faʻasaga atu le rhubarb chutney i se pusa 1-pint mama poʻo se atigipusa ma malulu. Ufiufi ma teu le chutney i le pusaaisa mo le tasi le vaiaso.
  1. Auauna i le chutney faatasi ai ma pusa falaoa falai po o se moa, pe faʻatasi foʻi ma se falaoa faga po o le tao tao.

E Mafai Ona E Mafai

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 44
Aofaʻi gaʻo 0 g
Fatisi 0 g
Vailaʻau Mataʻutia 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 4 mg
Carbohydrates 11 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 0 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.