O pusa puaa mafiafia e tumu i le paluga o le apu mo se meaai suamalie mo le fa. Mo se taumafataga mo le lua, ia lagona le saoloto e taofi le fua.
Mea e te Manaomia
- 4 pipi falaoamata (1 i le 1 1/2 inisi le mafiafia)
- 3 punetini pata
- 1 le ipu faʻamaʻaina apu
- 2/3 cup finely chopped celery
- 1/4 ipu vine, filifiliga
- 1/2 ipu moa susu
- 1/2 ipu faʻamaʻaʻaina meaʻai
- 1 sipunipuni ole sua suamalie poo le suka suka
- 3 aniani lanu meamata, i le lanu meamata, lanu meamata
- 2 ipu falaoa ua tofitofi po o croissants
- 1 le sipuni tele o le suauu gaosi
Auala e Fai Ai
Fufulu'oti ma pipi tele gaʻo. Otioti se taga i le itu o manu o fasi taitasi, tipi i le ponaivi.
I totonu o se uʻamea, vevela le pata i luga o le vevela-vevela. Faʻaopoopo apu apu ma seleni; kuka seʻia oʻo i le mumu, faʻaopopo le susu o le moa, laʻititi i le taimi, ia faʻafefe le paluga. Fuga i vine, pe afai e faʻaaogaina, ma pecans, mapu syrup, ma aniani lanu meamata. Kuki le paluga, faʻamalosi pea, mo le 1 minute le umi.
Faʻaopopo ni falaoa ma saito seia aʻau lelei, faʻaopopo le tele o moa masi pe a manaʻomia. Taimi e tofo i sina masima ma le pepa.
O le ogaumu vevela i le 350 °.
Meaʻai fasipolo. I totonu o se umu ogaumu-saogalemu i luga o le vevela-vevela vevela, vevela le suāuʻu manogi. Palu lanu Brown, liliu ma le faaeteete i le enaena i itu uma. Afai ei ai se mea e totoe, o le sipuni i le ogatotonu o le laulau. Ufiufi le pani i le tapuni poʻo le pepa ma faʻafeiloaʻi ile ogaumu. Pipi mo le 45 minute, seia uma ona kukaina pusa puaa.
Auauna 4.
E Mafai Ona E Mafai
Faʻamataʻu Faʻataʻu Vavalavao I Peʻa
Faʻamama Faʻasusu Pulu Faʻasusu Faʻatasi ma Vailaʻau Matagofie
Tagaʻi foʻi:
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 697 |
| Aofaʻi gaʻo | 46 g |
| Fatisi | 14 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 20 g |
| Cholesterol | 157 mg |
| Sodium | 293 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 47 g |