O lenei fualaau karroti e fai ma fualati kuka ma ua talafeagai mo le Paseka. E faia ai se falaoa lelei tele mo le paluga povi po o le moa . E mafai ona tao i totonu o le 8-cup ring mold or Bundt pan poo 8 mini Bundt pans.
Mea e te Manaomia
- 1 le ipu suka paʻu enaena
- 1 1/2 ipu suāuu
- 4 fuamoa lapoa, vavaeese
- 3 tapuni ipu ua ufiufi (e le o tipi) kāloti
- 2 ipu ipu meaai faaszoh
- 1 teaspoon le susu
- 1 sipuni masima
- 3 punetini vai malulu
- 2 teaspoons lemon juice
Auala e Fai Ai
- O le ogaumu vevela i le 300 F. Faʻaofuofu lelei le mama o le mama (8-cup capacity) poʻo le 8 sipuni laiti Bundt i le kuka. I se ipu tele, kulimi kulimi ma le suauu . Uʻu i totonu o yolks egg and carrots.
- I totonu o se isi ipu, faʻafefiloi ai le meaʻai mo le matzoh, gaʻo susu, ma masima. Faaopopo i le paluga o pati, faʻafefiloi lelei. Faʻaopopo le vai ma le sua o le tipolo ma faʻapotopoto lelei.
- I totonu o se isi pesini, sasa le fuamoa mama seia oʻo i le malolo ae le mago, ma faʻavave le 1/3 o paʻepaʻe i totonu o le falalaʻau e faʻamalamalama ai. Ona, gagau i le tumau pea i le paʻu, taumafai e aua le faʻamalosia le leo. Liligi le paluga i se mea ua saunia (s). Suauu 15 minute i le 300 F. Faʻamafanafana le vevela i le 375 F ma tao se 20 minute faʻaopopo (na o le 8 i le 10 minute mo pusa laititi Bundt). Faʻamamago 15 minute ao le i amataina.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 253 |
| Aofaʻi gaʻo | 3 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodium | 249 mg |
| Carbohydrates | 52 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 5 g |