E faigofie ona faʻaogaina lenei pusa o le hamburger ma mea faʻapitoa. O le taimi lava na masalomia ai le patipati na faia ai lenei taumafataga lanu e pei o se fale pai.
O le fua o se suiga o le tasi mai se pepa faʻafefe o le kuka. O le fua muamua na faʻaaogaina ai le pateta pateta ma le sili atu o kirimigi. E i ai nisi o paluga vave e sili atu le suavai ma / poʻo le susu i ipu uma, ou te saunia i latou e mulimuli i le pusa.
Afai e te filifili e fai palu pateta faʻanatura, fai i le pe tusa o le 4 i le 5 pateta alalaʻau ma faʻaopopo se kulimi kirimulu ia i latou ae e te leʻi faʻasalalauina i luga ole lafumanu.
Mea e te Manaomia
- 2 pauna paʻu oneone pipi (faʻalanu ma faʻafefe)
- 1 le (8 aunese) saulati tamato
- 1 leti laʻitiiti (tipi)
- 2 cloves garlic (minced)
- 10 i le 12 aunese polisi lanumeamata lanumeamata, sana, poo fualaau faisuala (tala, 1 1/2 i le 2 ipu)
- 1 teaspoon kosher salt
- 1 teaspoon keke uliuli (eleele fou)
- 2 ipu ua saunia palu pateta (vave pe fou)
- 1/4 ipu kulimi (sili atu pe itiiti, pe tofo)
- 1 i le 1 1/2 ipu tīlati cheddar
- Laʻau o paprika
Auala e Fai Ai
Sulu i totonu o le faila taofi e leai ni meaʻai faʻavela.
I totonu o se mea lapopoa, lanu enaena paluga eleele; fufulu ese gaʻo.
Faʻaopopo sau saumati, galati gaosi, kelu, fualaʻau fefiloi, masima, ma le pepa ile lafumanu. Faʻafeiloaʻi le paluga ma le faʻafefiloi fualaʻau i le mea faʻapipiʻi o le suauʻu taofi.
I totonu o se pesini, ia faʻafefiloi paluga kuka ma paluga kirimoli, ia tofo.
Faʻalautele le faʻafefiloi o pateta masima i luga ole paluga palu.
Ufiufi ma kuka i le LOW mo le 5 i le 7 itula poʻo le HIGH mo le 3 i le 4 itula.
Uʻu le palapala pateta i le cheddar cheese ma le paprika 30 minute ae leʻi alu.
Auauna i le 6 i le 8.
E Mafai Ona E Mafai
Hamburger Casserole Ma Masini Masini
Hamburger Laʻau-Lalo Casserole Ma le Biscuit Topping
Easy Layered Dinner Faatasi ai ma le Lafumanu Lafumanu
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 502 |
| Aofaʻi gaʻo | 27 g |
| Fatisi | 13 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 143 mg |
| Sodium | 697 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 44 g |