Crock Pot Country-Style Pork Ribs

O nei fagu puao o loʻo faʻaogaina i le pusa e fai i aano o manufasi, alalafaga e leai ni ponaivi o le atunuu, o le supa suamalie, ma le mushroom gravy mix. O le paluga saumalie e manaia i le ivi ma paluga pateta, pe tautua ia i latou i le araisa poo le faisualalalaisa.

O lapisi lapoa o le atunuu e talitutusa ma pusa puaa, ma o se filifiliga sili ona lelei mo le faʻavaveina o le kuka po o le faʻamalosi. O lenei fua masani lauiloa e maua mai ai le meaʻai, o le mafiafia o le 'aiʻaiga o le a avea ai se taumafataga faʻailo ma paluga pateta ma sana poʻo ni meaʻai vevela.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Tuu le ivi ponaivi i totonu o le fai kuka taofi.
  2. I totonu o se pesini e faʻapipiʻi ai le soupuni faʻatasi ma fasi puʻupuʻu, fasipolo, ma paprika.
  3. Ufiufi ma kuka i luga ole LOW mo le 6 i le 8 itula poo le HIGH mo le 3 i le 4 itula.
  4. Aveese lapisi o le atunuu i se mea mafanafana ma ia mafanafana .
  5. Ina ia ufiufi le lili, fai se paʻu lamolemole ma le 1 le tele o le sipuni ti falaoamata ma le 2 sipuni tele o le vai malulu. Faʻaopopo le falaoamata ma le faʻafefiloi vai i le susu ma faʻaoso e faʻafefiloi. Liliu i HIGH ma kuka mo se isi 15 minute faaopoopo.
  1. Auauna atu i galu o le atunuu ma le kalafe i paluga pateta ma sana poo le sili ona fiafia i ai le suamalie poʻo lau fualaau faisua.

* O le falaoamata e mo se vafefe mafiafia lea atonu e le talafeagai pe afai e te kukaina le iʻu i luga.

Faitau fautuaga

E Mafai Ona E Mafai

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 432
Aofaʻi gaʻo 29 g
Fatisi 16 g
Vailaʻau Mataʻutia 9 g
Cholesterol 80 mg
Sodium 1,759 mg
Carbohydrates 32 g
Faiga o le fiva 3 g
Puipuia 12 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.