O se faʻaoga faigofie lea e faʻafefeteina ma faʻafefe ai le hamburger o le hamburger ua faia i paluga o le eleele, kulimi kulimi, ma sisi le kuka, ma le kalama, pepa, ma le saumati. O se faʻaoga lelei tele mo le faia o se pati, taʻaloga o le aoina o aso, poʻo le siʻosiʻomaga.
O le tipiga ata na aofia ai le cheese Monterey Jack nai lo le pusa Parmesan. Ma o nisi pepa na gaosia jalapeno ma le pepa cayenne na fufulu lelei ai. O pepa talo e fai ai se faʻaopoopoga lelei i lenei togi. Vaʻai i fesuiaiga mo nisi sui ma faʻaopopo-i manatu, pe faʻafetaui ia fetaui ma au tofo. Afai e iai lau vao i luga o lau lisi malolo, mafaufau e tuʻu se atigi pusa e teu ai le gaʻo pe a leai ni aano o manu pe sui ai meaʻai i meaʻai.
Auauna i le vevela vevela mai le kuka taofi ma le meataalo totilla, kiliva sana, po o se tuʻuga o meaʻai. Tuʻu atu ni falesa ma fasipolo mo tagata malolo i luga o se meaʻai e leai ni paluga poʻo ni meaʻai suamalie.
Mea e te Manaomia
- 1 1/2 leotele tele olive olive
- 2 pauna paʻu oneone
- 1 ipu lapisi gaosi
- Faʻasalaga: 1 le pepa o le jalapeno, totoina ma totoina
- 2 cloves garlic, nutimomoia ma minu
- 1 (4-aunese) e mafai ona paʻu pepa paʻu, tipi
- 1 1/2 teaspoons lelati chili (vevela le vevela)
- 1/2 teaspoon eleele kasini
- 1/2 teaspoon masima, pe tofo
- 1/2 teaspoon pepa fou lanu uliuli
- 2 (8-aunese) pati saumati tomato
- 1/2 ipu ketchup
- 1 teaspoon oregano
- 16 aunese
- sisi kulimi (tipi i totonu o pusa)
- 1/2 ipu kuka i le Parmesan sisi (po o se isi ituaiga o sisi ua gaosia)
Auala e Fai Ai
- Fufulu le suauʻu olive I totonu o le mamafa o le uila i luga o vevela vevela. Uma le paluga eleele i totonu o le ufiufi faatasi ai ma le riki ma le pepa jalapeno, pe a faʻaaogaina. Kuki seʻia oʻo i le sasisi o loʻo sulu i lalo ma o le pipi e le toe faʻavalea, e faʻaosoosoina. Aveese le gaʻo.
- Faʻaliliuina le paluga o meaʻai lanu enaena faʻafefeteina i le mea faʻapipiʻi o le kapuni. Faaopopo i ai le kalama, pepa paʻu malu, paʻu o le chili, masini suamalie, masima, pepa uli, saumato tomati, ketchup, oregano, suka, kulimi kulimi, ma le keke Parmesan (poo se isi ituaiga o sisi).
- Ufiufi le ulo falala ma kuka i lalo mo le tusa o le 2 itula, pe oʻo i le kulimi kulimi kulimi ma faʻafefiloi lelei.
- Taumafa, tofo, ma fetuutuunai taimi, pe a manaʻomia.
- Auauna atu i le vevela vevela, tuusaʻo mai le totoa, poʻo le alu i se mea faʻafefete . Aumai ni meaʻai vavalati, masi, po o fualaau faisua mo le taina.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Faaaoga se tuufaatasiga o lafumanu a le eleele ma le sogi suamalie i totonu o le togi. Brown ma le riki ma pepa jalapeno ma faʻafefe lelei. Faaopopo i le kuka taofi ma mea e totoe.
- Sui le ketchup ma le sauli chili (maua i le ketchup vaega, ae le o le Asia).
- Suʻe se vaega poʻo le uma o le kulimi kulimi faʻatasi ma Velveeta process cheese cheese .
- Nai lo o le keke Parmesan, faʻaaoga se togafiti mataʻutia, Monterey Jack, poʻo se mea faʻafefiloi Mekisiko.
- Mo le tele o vevela, ia faaopoopo le 1/2 teaspoon i le 1 teaspoon o le cayenne pepa poʻo ni pepa vavala. E mafai foʻi ona faʻapipiʻiina le kulimi kopa.
- Mo le faʻaitiitia o le vevela, aveese le pepa jalapeno pe sui i le mūmū mūmū poʻo le lanu meamata.
- Sui se tasi o saula tamato ma le 1 le ipu o le chunky salsa.
- Faʻaaogā le faʻaoga e pei o se toso lemu. Liligi ni mea i luga o se faaputuga o keke memele totilla ma teuteu i ni fasi pepa mama pepa.
- O se togi lelei i le ofoina atu e pei o se tui mo pateta tao tao. O le pati pateta tao ma le tele o toppings ma le faʻapipiʻiina o se aso sili ona lelei o aso o taumafa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 288 |
| Aofaʻi gaʻo | 19 g |
| Fatisi | 9 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodium | 324 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 20 g |