E faʻafefea ona lapoʻa ma fai ni tagata (Rghaif)

01 o le 10

O a Ituaiga Tagata?

O tagata - e lauiloa foi o le rghaif - o se ituaiga pancake Moroccan lea e gaugau i se sikuea sikuea ae leʻi falaiina i totonu o se apa. Afai e te leʻi vaʻavaʻai i lenei mea ua fai, o le faagasologa e foliga mai e fenumiai. E faigofie lava, ae e mautinoa lava o se taimi umi e alu ai. O ata o loʻo mulimuli mai o le a faʻaali atu ia te oe le ala e faʻapelu ma gagau le paluga, ona kuka ai lea.

Muamua, fai le paluga a tamaʻitaʻi .

02 o le 10

Faia o Tagata - Setiina lau Eria o Galuega

Seti se suāuʻu fuālaʻau, lelei le semolina , ma le pata suamalie vaivai. O nei mea o le a faʻaaoga pe a fai le paluga.

Saunia se lapoʻa lamolemole mo le galulue faatasi ma le paluga. O se pusa laupepa lapopoa po o se fale mama e lelei. Faʻasalalau le galuega i luga o se suāuu fuāuu laʻasaga o le a le pipisi le paluga.

03 o le 10

Vaevae le Paʻu i Papatusi

Taofiofi ou lima ma le paluga lelei, vaevae le paluga moa i ni polo lamolemole.

Taumafai le metotia Moroccan o loʻo faʻaalia iinei. Uʻu se vaega tele o le paluga ma sisi ese le polo i le va o lou limamatua ma lou lima. E manaʻomia se faʻataʻitaʻiga laitiiti, ae o lenei metotia o se auala lelei e pulea ai le tele o polo.

04 o le 10

Tuu le Faʻasalaga o Tagata Faigaluega

Faʻatonu polo o paluga i luga o se mea o loʻo i luga. Ia mautinoa o le paluga e faʻapipiʻiina ina ia aua le mago. Afai o loʻo e faia se aofaiga telē, atonu e te manaʻo e ufiufi le paluga e leai ni palasitika. Faataga le paluga e malolo ai i ni nai minute ao lei galue faatasi i le isi laasaga.

O polo o paluga o loʻo faʻaalia iinei e tusa ma le tele o apricots poʻo paʻu laiti ma o le a maua ai le 4 "i le 5" sikuea sikuea. E mafai ona e faia ni tamaʻitaʻi i le tele e te fiafia i ai, ae e masani lava ona fai ia laiti ina ia mafai ai ona e fetaui lelei se mea faʻapipiʻi poo totonu o se pani e tao ai i le taimi e tasi. Afai o loʻo e kukaina tagata taʻitoʻatasi, atonu e te manaʻo e faʻateleina ma faʻatutu ni pusa.

05 o le 10

Faʻamaʻoto le Paleni

Aumai se polo paluga (galue i le faasologa, amata i le polo muamua o le paluga na e faia) , faapipii i totonu o le suauʻu, ma faʻaaoga lima e faʻamafola ma salalau le paluga i se liʻo tino manifinifi po o se sikuea sikuea. Fai ia vevela e pei ona e mafaia e aunoa ma le solia o le paluga. O se tamai pu poʻo lua i le paluga e lelei; o le a lilo i latou pe ae piilima le paluga.

06 o le 10

Taʻu le kuluga i le pata

Uu le paluga ma le pata ona fufuluina lea o le paluga ma sina semolina laitiiti. O lenei mea o le a fesoasoani e taofiofia ai laulau gaogao pe a kuka e tagata.

07 o le 10

Gagau le Paʻu i totonu o Thirds

Gagau le tasi itu o le paluga i le ogatotonu e pei ona faaalia. Gagau le itu faafeagai i le ogatotonu e fai ai se fasi pusi pisi.

08 o le 10

Feliu Faʻatasi i Totonu

Gagau le pito o le fasi paluga i le ogatotonu.

09 o le 10

Faʻasili Failautusi e Fai se Lotoa

Gagau le pito i tua o le paluga i le ogatotonu e fai ai se sikuea. Lafoaʻi le paluga paluga i luga o se 'ele.

Toe fai le faagasologa seia oʻo uma uma polo o paluga i le sikuea.

10 o le 10

Kuki le Tagata

Uu se mea e faʻafefete ai, faʻapipiʻi le uʻamea uʻamea poʻo le uʻamea i luga o le vevela ma le vevela.

Ave se sikuea o le paluga, ma patipati i ou tamatamailima po o le alofilima o lou lima e faʻamafolaina seia oʻo ile lua faalua le tele.

Tuu le tagata i totonu o le apa ma fulu, liliu i ni nai taimi, seia oʻo i le lanu enaena ma o le totonugalemu o tagata e tunu (e tatau ona faʻafefe, ae le o le pulu poʻo le mata). E tatau ona faia ni nai minute.

Toe fai ma paluga uma. Ave i luga o se fagu e malulu, ma fiafia ai!