I Peel Pe Le Paʻu?

O le a le taimi ma le auala e fua ai fua ma fualaau faisua

O nisi tagata kuka e toetoe lava o fualaau aina uma po o fualaau faisua e maua mai i le umukuka, o isi e matua tuua uma peel i le igoa o le faasaoina o vitamini ma minerale taua. Maʻeu poʻo a fualaau aina ma fualaau faisua e tatau ona e paʻu ma pe aisea? E i ai tali i lalo.