O le mea o le a e Manaomia mo lenei Anapogi ma le Fiafia Parmusan Recipe
Fiafia Manua / Flickr O lenei moa vao Parmesan e le manaomia se falaoa, leai se fulu, ma e na o ni minute e tuu ai. Talu ai e leai se paʻu faʻafefete i lenei moa Parmesan o se fua e sili atu ona maualalo i calorie ma gaʻo. O le anufe o le crouton e lua ona tiute e ala i le galo i totonu o le saumalie ma suamoa moa, faapea foi ma le fausiaina o se mea mataʻutia, o le vevey topping.
O le mea lenei e tatau ona e faia i le 6 vaega: 2 tbsp olive olive 2 cloves garlic, nutimomoia mea vevela mumu vevela, ia tofo 6 ponaivi moa e leai ni ponaivi 2 1/2 ipu ipuʻai marinara 1/4 ipu fasilaʻau kuka 8 oz mozzarella, selu 4 oz Parmesan, fatuina 1 (5-oz) afifi lanu garlic croutons