O le masalosalo e uiga i panko, o le a, pe faʻapefea ona faʻaaogaina pe na ona manaʻomia se faʻamatalaga vave? Faitau atili e aoao atili e uiga i panko.
O le a le panko?
Afai e te leʻi faalogo muamua i le panko, o le ae fiafia e iloa o le panko ua na o se ituaiga o falaoa , ae faitau e aoao atili, ona o le panko e laitiiti si ese i ni auala taua mai le masani ai o falaoa.
O le tino paʻu e masani lava ona faia mai se ituaiga o falaoa paʻepaʻe (e ese mai i le saito atoatoa) ma e aunoa ma ni mea e paʻu ai.
O le upu lava ia e sau mai Iapani, ma e faʻaaogaina e avea o se malamalama malamalama i meaʻai Iapani . Afai ua e iloa o lena panko o se ituaiga o falaoa, atonu e te mafaufau pe o le a le eseesega i le va o papa ma masani ai falaoa.
O lea la, o le a le eseesega i le va o le paʻu ma le masani ai o falaoa?
O le tele o meaʻai e te faʻatau muamua na faia i le faleoloa e talitutusa lava ma ituaiga e te faia i le fale e ala i le faʻafefeteina o falaoa ma paʻuina pe viliina lelei ile pine, pe e te faʻaopopo taimi e leai. Panko, e tusa lava pe itiiti sina eseesega , ma e le mafai ona faia i le fale (e ui lava e mafai ona e suitulaga i falaoa masani mo panko i le tele o fua o fua - e le tutusa, ae latalata lava).
Aua neʻi faʻasesēina oe i meaʻai e fai mai o se pani pani lea e valaʻau mo falaoa poʻo meaʻai - e leʻo moni le panko! Panko e sili atu le malamalama, e sili atu ona maoaʻe ma sili atu le vaʻaia nai lo falaoa masani. Talu ai o le panko e sili atu le mama ma mama nai lo meaai masani, e lelei atoatoa mo meaai falai, aua e itiiti le suauu ma gaʻo , e mafua ai le iuga e le mamafa e pei o se falaoa masani.
O le a le mea i panko? E vegan? E le o le kulimi-leai?
E ui lava e le afaina le faitauina o se igoa pe afai o oe o se vegan o loʻo taumafai i se meaʻai fou poʻo le aloese mai fuamoa po o le susu mo mea e mafua ai, o le tele o ituaiga o panko e moni vegan. O se lisi o meaʻai papaʻu e aofia ai le falaoamata o le saito, lefete, suauʻu ma masima. O le Panko e mautinoa lava e leai ni mea e leai ni fua, ae toetoe lava vegan vegan .
O a nisi o faʻaoga o panko?
O le panko e masani ona faʻaaogaina e fai ma falaoa mo meaʻai faʻavela poʻo le faʻafefeteina o fasi falaoa falaoa ma falaoamata ma sisi. O nisi fai kuka e faʻaaoga le panko e fai ma se nonoa, aemaise lava mo vegans, oe le 'ai fuamoa, ma fualaau veggie burger. Vaʻai i lalo mo ni nai faʻataʻitaʻiga veggie burger e faʻaaoga ai le panko e fai ma nonoa fua fua. O nisi nei o auala e faʻaaoga ai panko:
- Faʻaaogā le panko e faʻamalosi i sou sou ma sau sau. E pei lava o sina falaoamata ma le vai poo le uaina e mafai ona ufiufi ai se supa, panko foi, e mafai ona ufiufi se sou po o se saumalie e ala i le tosoina o le suavai faaopoopo ma faaopoopo i ai se vaega faaopoopo o fuainumera i le faagasologa. Fai i panko, se sipuni pesini po o le lua i le taimi, i se vevela vevela vevela.
- Faʻaaoga le panko e pei o se mea faʻapipiʻi. O le Panko e sili atu i luga o soʻo se ituaiga o pusa falaoa- tao tao pasta, veggie side dishes casseroles, pi pipi ma meaʻai kuka. Faaaoga le pani ae le o falaoa falaoa po o Farani e fagalati aniani i luga o lau anufe lanu meamata lanu meamata , e fai ma faataitaiga. Faʻafefiloi panko ma le pati Parmesan ma faʻaopopo ni nai togalaau faʻaItalia ma fufuluina ma le agalelei i luga o soʻo se meaola lelei e alu i le ogaumu.
E i ai ni meaʻai e faʻaaoga ai le panko?
Ioe, ou te mautinoa e fai! O nai auala vavalalata e faʻaaoga ai panko: