O le au Southerners e fiafia ia lauti tipolo, ma o nei fualaau suamalie e tolu o ni mea fou ma matagofie. Tausia lou aiga ma au malolo i nei meaʻai suamalie!
O le fua o le laʻau e tilotilo i le lauti e faia ai se lapoa tele o le 1-gallon jugs, lelei mo se faʻapotopotoga faaleaiga poʻo se siʻosiʻomaga. O le pineapa lauti ma le mii mii moli e mafai ona faigofie ona faʻateleina mo se motu o tagata.
Mea e te Manaomia
- Fualaau Faʻatau Fua:
- 18 i le 24 ato taga (faalagolago i le malosi e te manaʻo ai i le lauti)
- 1 1/2 lita le sua vai
- 2 ipu ua gaosia ai suka
- 1 (48-anesa) e mafai ona pinea le sua
- 1 (12-aunese) e mafai ona faʻamautu le vai inu moli
- 1 (12-aunese) e mafai ona faʻamalosi le lemonade
- Pineapple Iced Tea:
- 4 vaefa vai
- 16 taga tea
- 2 ipu ua gaosia ai suka
- 4 ipu ipu vai pineapa
- Faʻamaʻi: palu paʻu mama fou, moli lemoni, poʻo mite
- New Orange Mint Tea:
- 1 kuata vai
- 3 taga pepa
- 3 sipuni tele fasi mint fou
- 3 sipuni tele suka suka
- 4 ipu vai moli
- 2 sipuni tele le sua o le lama
- Filifili Faitalia: fou moli po o lemoni ma mite laulaau
Auala e Fai Ai
Judy's Fruit Iced Tea
- Tuu le 18 i le 24 pepa lauti i totonu o pesini poʻo le fagu. Liligi 1 1/2 lita o le vai inu i luga o taga lauti. Faʻaopoopo le 2 ipu ipu suka, faʻamalosi e faʻamavae. Tuu lauti tipu i luga o le vai suka i ni nai itula po o le po. Faʻasese taga o lauti.
- Liligi le lauti i totonu o se pesini tele poʻo se pani. Faaopopo le apa o le pineapple juice, tiogo moli suamalie, ma le lemonade; faʻaali seia oʻo ina solo le suka. Liligi sala tutusa i totonu o le lua kalone gallon. Faaopopo vai inu malulu i tai taitasi e faatumu.
- Toe faʻavevelaina seia maeʻa malie.
- Lulu lelei ao lei auauna atu.
- Faia le 2 kalone.
Pineapple Iced Tea
- Aumai le 4 iva o le suavai i se vevela i totonu o se faga tele i luga o le vevela vevela. Faaopopo le 16 taga tila i le vai ona aveese lea o le apa mai le vevela. Tuu mo le 10 minute.
- Aveese taga lauti (faapipii i latou e aveese mai ai le tofo faaopoopo) ona faaopoopo ai lea o le 2 ipu suka ma le 4 ipu o le pineapple juice. Fai seʻia oʻo ina solo le suka. Toe faʻavevelaina seia maeʻa malie.
- Auauna atu i ni uumi uumi i luga o le aisa ma le afa keke mama, lemoni, poʻo ni fasi moa fou mo le teuteuina, pe a manaʻomia.
- Faia le 5 1/2 kuata.
Fuga o le Mint Orange Mint Tea
- Aumai le 1 le kuata o le vai i se mea vevela i totonu o se laʻau tele i luga o le vevela vevela. Faaopopo le 3 taga tila, 3 sipuni tele o laulaau moa fou, ma le 3 sipuni tele o le suka ona aveese lea mai le vevela. Tuu mo le 10 minute.
- Aveese taga ti, faapipii i latou e aveese uma meaʻai. Liligi le lauti i totonu o se ipu tele; faaopoopo i ai ipu e 4 o le vai moli ma le 2 sipuni tele o le sua o le lemoni ma fafagu e faʻafefiloi.
- Faʻasalaga lelei ao le i auauna atu.
- Auauna i tioata i luga o le aisa.
- Faʻasusu ni meaʻai ma moli moli po o lemoni ma mite, pe a manaʻomia.
- Faia le 2 maila.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 173 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 91 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 1 g |